Рецепт: Куриный суп с бобовым ассорти - С зелёной чечевицей и красной фасолью
Ингредиенты:
чечевица красная - полстакана;
фасоль красная - полстакана;
бульон из индейки - 2,5 литра;
морковь - 1 шт.;
лук репчатый - 1 шт.;
картофель - 5-6 шт.;
масло растительное - 30 мл;
соль - по вкусу;
филе индейки - 300 г
Способ приготовления:
чечевица красная - полстакана;
фасоль красная - полстакана;
бульон из индейки - 2,5 литра;
морковь - 1 шт.;
лук репчатый - 1 шт.;
картофель - 5-6 шт.;
масло растительное - 30 мл;
соль - по вкусу;
филе индейки - 300 г
Супы с бобовым ассорти варю, когда остается всего понемногу. Сейчас у меня осталось немного зеленой чечевицы и красной фасоли, примерно по полстакана каждой. Все пойдет в суп.
Только вместо курицы у меня индейка, но разница невелика.
Нарезаем морковь.
И репчатый лук. Обжариваем их вместе на растительном масле.
Чечевицу и фасоль промываю, заливаю небольшим количеством воды и отвариваю до полуготовности в микроволновке, чтобы в супе они побыстрее сварились.
Филе индейкио отвариваю заранее, бульон, разумеется, нужно будет процедить.
Обжаренные лук и морковь заливаем процеженным бульоном.
Добавляем мелко нарезанный картофель.
И нарезанное мясо индейки.
Затем добавляем отваренную по полуготовности чечевицу и фасоль. Солим по вкусу.
Варим суп до готовности картофеля и фасоли. Примерно 25 минут.
Суп с бобовым ассорти и индейкой готов. Очень быстро и сытно получилось.
Только вместо курицы у меня индейка, но разница невелика.
Нарезаем морковь.
И репчатый лук. Обжариваем их вместе на растительном масле.
Чечевицу и фасоль промываю, заливаю небольшим количеством воды и отвариваю до полуготовности в микроволновке, чтобы в супе они побыстрее сварились.
Филе индейкио отвариваю заранее, бульон, разумеется, нужно будет процедить.
Обжаренные лук и морковь заливаем процеженным бульоном.
Добавляем мелко нарезанный картофель.
И нарезанное мясо индейки.
Затем добавляем отваренную по полуготовности чечевицу и фасоль. Солим по вкусу.
Варим суп до готовности картофеля и фасоли. Примерно 25 минут.
Суп с бобовым ассорти и индейкой готов. Очень быстро и сытно получилось.
Время приготовления: 45 мин.
Комментарии к рецепту: