Булгур в томате


Репутация: +14756
Все рецепты автора: 1256
Дата публикации: 2021-10-26
Рецепт понравился: 9

Рецепт: Булгур в томате - Булгур по-восточному с чечевицей в томатном соке.

Ингредиенты:
сок томатный - 1,5 стакана;
соль - по вкусу;
вода - 2 стакана;
лук репчатый - 1 шт.;
сахар - щепотка;
морковь крупная сладкая - 1 шт.;
булгур крупный - 1 стакан;
чечевица зеленая крупная - 1 стакан
Способ приготовления:
Уже не помню где, но встречала рецепт, в котором булгур готовится вместе с чечевицей. Это практика восточной кухни, там готоаят и рис вместе с чечевицей, и булгур.

Булгур в томате фото


Я тоже решила попробовать. Настал момент, когда у меня были остатки булгура и чечевицы, примерно по стакану. Высыпаем крупы в кастрюлю, тщательно промываем, заливаем двумя стаканами чистой воды и ставим варить.

Булгур в томате фото



Когда крупа немного разварится и почти вся вода выкипит, добавляем нарезанные мелким кубиком овощи - лук и морковь.

Булгур в томате фото



Вливаем полтора стакана томатного сока и добавляем нарезанные помидоры.

Булгур в томате фото



Добавляем соль по вкусу и щепотку сахара. Накрываем крышкой и тушим до готовности около 15 минут.

Булгур в томате фото



Булгур с чечевицей готов. Получилось очень вкусно и интересно. Чечевица, несмотря на свой ярко выраженный вкус, не забивает булгур, и он тоже хорошо чувствуется. Вкусное, сытное и полезное блюдо получилось.

Булгур в томате фото



Время приготовления: 40 мин.
Это хороший рецепт?

 Комментарии к рецепту:

Grettchen
Отличное сочетание! ответить
Арси-к
Спасибо) ответить
Оставить свой комментарий