Куриные крылышки с брокколи в фольге


Репутация: +20356
Все рецепты автора: 712
Дата публикации: 2021-11-01
Рецепт понравился: 17

Рецепт: Куриные крылышки с брокколи в фольге - Быстрый ужин.

Ингредиенты:
локотки крылышек в соевом соусе - 5 шт;
соцветия брокколи - 300гр;
лук репчатый - 1 шт;
картофель - 5 шт;
морковь - 1 шт;
сметана - 1 ст.л;
соевый соус - 1 ст.л;
соевый соус в маринад - 2 ст.л;
масло подсолнечное в маринад - 2 ст.л;
хмели-сунели в маринад - 0,5 ч.л
Способ приготовления:
Добрый день, уважаемые мои читатели!
Каждой женщине хочется готовить блюда вкусно и очень быстро. А ещё и без больших затрат. А уж если и ужин будет красиво смотреться на тарелке...

Куриные крылышки с брокколи в фольге фото

Я очень люблю капусту брокколи, она вкусная в любом виде и готовить её очень легко.
Для этого простого ужина у меня были за день приготовлены локотки куриных крылышек, я их просто замариновала в соевом соусе.

Куриные крылышки с брокколи в фольге фото

Подготавливаю, чищу, мою овощи.

Куриные крылышки с брокколи в фольге фото

Готовлю маринад, перемешиваю подсолнечное масло с соевым соусом и с приправой хмели сунели.

Куриные крылышки с брокколи в фольге фото

Брокколи распускаю на соцветия. Картофель режу крупными кусками, морковь крупными кольцами, лук тоже широкими кольцами. Заливаю маринадом, вымешиваю. вымешиваю.

Куриные крылышки с брокколи в фольге фото

Несколько раз перемешиваю овощи. Пол часа мариную.
Теперь выкладываю в пищевую фольгу в форме, добавляю уже маринованные локотки.

Куриные крылышки с брокколи в фольге фото

Укрываю, запечатываю края.

Куриные крылышки с брокколи в фольге фото

Отправляю в духовку при температуре 180 градусов на 30 минут. Вилкой проверяю готовность по картофелю.
Пока запекается готовлю обмазку. Сметану смешиваю с соевым соусом.

Куриные крылышки с брокколи в фольге фото

Куриные крылышки с брокколи в фольге фото

Жаркое практически готово.

Куриные крылышки с брокколи в фольге фото

Обмазываю кисточкой поверхность, приготовленной обмазкой.

Куриные крылышки с брокколи в фольге фото

В открытом виде ставлю в разогретую духовку ещё на 10 минут.
До полной готовности.

Куриные крылышки с брокколи в фольге фото

Отличное блюдо, ароматное и вкусное готово. мясо и гарнир и любимая брокколи.

Куриные крылышки с брокколи в фольге фото



Время приготовления: 45 мин.
Примерная стоимость порции: 80 руб.
Это хороший рецепт?

 Комментарии к рецепту:

babazina
и второе и гарнир в одной фольге!) ответить
Бессонога
Да, а аромат ... ответить
Grettchen
Очень красивое блюдо! ответить
Оставить свой комментарий