Рецепт: Икра из баклажан и кабачка с овощами - С фасолью (на зиму)
Ингредиенты:
кабачки - 800 г;
баклажаны - 600 г;
морковь - 300 г;
лук репчатый - 200 г;
фасоль стручковая - 750 г;
перец болгарский - 250 г;
перец стрый - 1 шт;
томаты - 400 г;
тоатная паста - 4 ст л;
сахар - 4 ст л;
соль - 4 ст л;
чеснок - 2 ст л;
сушеный базиик - 1 упаковка;
масло растительное - 100 мл
Способ приготовления:
кабачки - 800 г;
баклажаны - 600 г;
морковь - 300 г;
лук репчатый - 200 г;
фасоль стручковая - 750 г;
перец болгарский - 250 г;
перец стрый - 1 шт;
томаты - 400 г;
тоатная паста - 4 ст л;
сахар - 4 ст л;
соль - 4 ст л;
чеснок - 2 ст л;
сушеный базиик - 1 упаковка;
масло растительное - 100 мл
Очень любим зимние заготовки из овощей. Особенно "ассорти". На мой взгляд, когда овощи "дружат" в банке, они взаимно обогащаются. Заготавливаем икру из баклажан и фасоли. Из баклажан, потому что это один из самых любимых мной овощей. И не верьте тем, кто говорит, что при диетах он вредит. Не надо добавлять масло на сковородку и жизнь наладится. Последние несколько лет нарезаю свежие баклажаны на пластины (вдоль) сантиметра по полтора высотой и убираю в морозилку. Воскресными зимними завтраками запекаю на сковороде без масла на самом маленьком огне двадцать минут с одной стороны и двадцать - с другой под закрытой крышкой. Мммм, пища богов. Сверху немного сметанки, специй- вкуснотень!!!
С фасолью люблю заготовки, так как в ней много клетчатки, она полезна составом микроэлементов в створках. Урожай фасоли на даче каждый год застает меня врасплох))).
Итак, начнем!!!
Готовить люблю в казане. Если у вас есть посуда с толстыми стенками, в которой вы готовите овощи, то вносим в разогретую посуду масло, чтобы оно прогрелось максимально, но не чадило, прогреваем на минимальном огне, пока масло подготавливается, нарезаем овощи.
Морковь нарезаем полукружиями.
Запускать овощи в казан начинаем с лука. И моркови.
Фасоль тщательно промываем под проточной водой. Обрезаем у каждого стручка "носик" и "хвостик". Запускаем в казан.
Как только морковь и лук прошли пассировку, начинаем стерилизовать четыре восемьсот граммовые банки на пару.
Кабачок (в данном рецепте участвовал сорт Цукини) нарезаем кубиками.
Болгарский перец отделяем от сердцевины, нарезаем не слишком мелко.
Вносим в казан. Перемешиваем.
Спелые помидоры нарезаем на кубики, но не мельчим.
Тщательно перемешиваем.
Острый перец добавляю исключительно из-за аромата овоща, пикантного послевкусия и остроты.
Томатную пасту добавляю проверенную, максимально натуральную.
Соль- по вкусу.
Сахар можно игнорировать, но мне с сахаром блюдо нравится больше.
Чеснок нарезаем не слишком крупно.
Приправу можно использовать любую. Мне нравится сушеный базилик. Добавляем в казан за пять минут до окончания приготовления.
К моменту полной готовности икры банки уже простерилизовались. На четыре восемьсот граммовые банки в самом конце приготовления вносим столовую ложку уксусной эссенции, тщательно перемешиваем.
Приятного аппетита!
С фасолью люблю заготовки, так как в ней много клетчатки, она полезна составом микроэлементов в створках. Урожай фасоли на даче каждый год застает меня врасплох))).
Итак, начнем!!!
Готовить люблю в казане. Если у вас есть посуда с толстыми стенками, в которой вы готовите овощи, то вносим в разогретую посуду масло, чтобы оно прогрелось максимально, но не чадило, прогреваем на минимальном огне, пока масло подготавливается, нарезаем овощи.
Морковь нарезаем полукружиями.
Запускать овощи в казан начинаем с лука. И моркови.
Фасоль тщательно промываем под проточной водой. Обрезаем у каждого стручка "носик" и "хвостик". Запускаем в казан.
Как только морковь и лук прошли пассировку, начинаем стерилизовать четыре восемьсот граммовые банки на пару.
Кабачок (в данном рецепте участвовал сорт Цукини) нарезаем кубиками.
Болгарский перец отделяем от сердцевины, нарезаем не слишком мелко.
Вносим в казан. Перемешиваем.
Спелые помидоры нарезаем на кубики, но не мельчим.
Тщательно перемешиваем.
Острый перец добавляю исключительно из-за аромата овоща, пикантного послевкусия и остроты.
Томатную пасту добавляю проверенную, максимально натуральную.
Соль- по вкусу.
Сахар можно игнорировать, но мне с сахаром блюдо нравится больше.
Чеснок нарезаем не слишком крупно.
Приправу можно использовать любую. Мне нравится сушеный базилик. Добавляем в казан за пять минут до окончания приготовления.
К моменту полной готовности икры банки уже простерилизовались. На четыре восемьсот граммовые банки в самом конце приготовления вносим столовую ложку уксусной эссенции, тщательно перемешиваем.
Приятного аппетита!
Время приготовления: 1 ч.
Примерная стоимость порции: 150 руб.
