Рецепт: Куриные бедрышки с тыквой - В духовке
Ингредиенты:
тыква - 1,5 кг;
куриные бедрышки - 700 гр.;
морковь - 1 шт.;
лук репчатый маленький - 4 шт.;
перец болгарский замороженный - 4 шт.;
перец красный острый молотый - по вкусу;
масло растительное - для смазки;
соль - по вкусу;
томат-пюре - 5 стол. ложки
Способ приготовления:
тыква - 1,5 кг;
куриные бедрышки - 700 гр.;
морковь - 1 шт.;
лук репчатый маленький - 4 шт.;
перец болгарский замороженный - 4 шт.;
перец красный острый молотый - по вкусу;
масло растительное - для смазки;
соль - по вкусу;
томат-пюре - 5 стол. ложки
Тыква овощ полезный, а в сочетании с курицей получается вкусное блюдо. Куриное мясо становиться мягким и нежным, а тыква напитывается мясными соками.
Приобрела куриные бедрышки, "вскрыла" тыкву и достала из холодильника припасенные с осени заготовки и овощи - побалую себя вкусной тыковкой. В первую очередь овощи моем, чистим и режем кружочками и перец соломкой.Куриные бедрышки продают уже обработанные, поэтому остается их промыть, натереть солью и перцем и уложить на дно (предварительно смазанное маслом) керамического протвиня.Пересыпать луком.Добавить морковку и томатное пюре.Очищенную тыкву режем небольшими кусочками.Вместе с перцем укладываем на курицу. Присыпаем перцем и солью.Керамическую емкость прикрываю фольгой, на мой взгляд, так получается сочнее. Выставляю режим 200 градусов Цельсия. Форма нагревается вместе с духовкой. Мясо с овощами тушиться под фольгой 30-45 минут. Затем фольгу осторожно снимаю и довожу до готовности. Ломтики тыквы должны стать мягкими и чуть прозрачными. У меня это занимает минут 30Готовое блюдо достаем из духовки и немного остужаем.
Раскладываем на порции и желаем друг другу: "Приятного аппетита!"
Приобрела куриные бедрышки, "вскрыла" тыкву и достала из холодильника припасенные с осени заготовки и овощи - побалую себя вкусной тыковкой. В первую очередь овощи моем, чистим и режем кружочками и перец соломкой.Куриные бедрышки продают уже обработанные, поэтому остается их промыть, натереть солью и перцем и уложить на дно (предварительно смазанное маслом) керамического протвиня.Пересыпать луком.Добавить морковку и томатное пюре.Очищенную тыкву режем небольшими кусочками.Вместе с перцем укладываем на курицу. Присыпаем перцем и солью.Керамическую емкость прикрываю фольгой, на мой взгляд, так получается сочнее. Выставляю режим 200 градусов Цельсия. Форма нагревается вместе с духовкой. Мясо с овощами тушиться под фольгой 30-45 минут. Затем фольгу осторожно снимаю и довожу до готовности. Ломтики тыквы должны стать мягкими и чуть прозрачными. У меня это занимает минут 30Готовое блюдо достаем из духовки и немного остужаем.
Раскладываем на порции и желаем друг другу: "Приятного аппетита!"
Время приготовления: 2 ч.
Комментарии к рецепту: