Рецепт: Нут с овощами и мясом - на сковородке
Ингредиенты:
свинина - 500 грамм;
морковь - 3 штуки;
перец болгарский - 2 штуки;
нут - 250 грамм;
зелень свежая - 1 пучок;
соль - по вкусу;
специи - по вкусу;
масло растительное - 2 ст.ложки;
паста томатная с водой - 200 мл;
лук репчатый - 2 штуки;
уксус 9% - 2 ст. ложки;
чеснок - 4 зубчика
Способ приготовления:
свинина - 500 грамм;
морковь - 3 штуки;
перец болгарский - 2 штуки;
нут - 250 грамм;
зелень свежая - 1 пучок;
соль - по вкусу;
специи - по вкусу;
масло растительное - 2 ст.ложки;
паста томатная с водой - 200 мл;
лук репчатый - 2 штуки;
уксус 9% - 2 ст. ложки;
чеснок - 4 зубчика
Люблю нут, но не все мои домашние его любят, так как я. Поэтому приходится пробовать и экспериментировать что-то новое.
На этот раз я выбрала нут с овощами и мясом.
Прежде, чем приступать к приготовлению данного блюда, необходимо хорошо промыть нут, и залить его водой на несколько часов.
Пока он отмокает, берем и нарезаем мясо, у меня свинина на крупные квадратные кусочки.
Потом приступаем к нарезке овощей. Сначала берем морковь, промываем ее и нарезаем кубиками.
Следом берем и нарезаем болгарский перец.
Тоже самое делаем с репчатым луком.
Когда нут достаточное время отмокнет, я сливаю воду и выкладываю его на тарелку.
Незабываем и про зелень. Можно взять все: укроп, петрушку, кинзу.
Зелень также мелко режем.
Когда все готово, нагреваем хорошо сковородку и капаем немного растительного масла. Затем выкладываем мясо.
Обжариваем со всех сторон несколько минут до образования золотистой корочки.
После этого высыпаем к мясо свежую морковь.
Продолжаем обжаривать.
Следом идет болгарский перец.
Пока обжаривается мясо с овощами, нарезаем вторую луковицу полукольцами и слегка маринуем в маринаде: вода+уксус. Убираем в холодильник, пока он нам не понадобится.
Добавляем к мясу с овощами млеко порезанный лук и обжариваем еще пару минут.
Потом разбавляем водой томатную пасту. Выдавливаем чеснок.
К мясу добавляем нут и заливаем томатной пастой.
Добавляем немного зелени, соль и перец, а также любые другие специи добавляйте по своему вкусу.
Далее оставляем тушить на 20-30 минут на медленном огне до полной готовности нута.
Готовое блюдо выкладываем на тарелку и
добавляем свежую зелень и обязательно маринованный лук.
Прекрасное, вкусное самостоятельное блюдо готово.
Приятного аппетита!
На этот раз я выбрала нут с овощами и мясом.
Прежде, чем приступать к приготовлению данного блюда, необходимо хорошо промыть нут, и залить его водой на несколько часов.
Пока он отмокает, берем и нарезаем мясо, у меня свинина на крупные квадратные кусочки.
Потом приступаем к нарезке овощей. Сначала берем морковь, промываем ее и нарезаем кубиками.
Следом берем и нарезаем болгарский перец.
Тоже самое делаем с репчатым луком.
Когда нут достаточное время отмокнет, я сливаю воду и выкладываю его на тарелку.
Незабываем и про зелень. Можно взять все: укроп, петрушку, кинзу.
Зелень также мелко режем.
Когда все готово, нагреваем хорошо сковородку и капаем немного растительного масла. Затем выкладываем мясо.
Обжариваем со всех сторон несколько минут до образования золотистой корочки.
После этого высыпаем к мясо свежую морковь.
Продолжаем обжаривать.
Следом идет болгарский перец.
Пока обжаривается мясо с овощами, нарезаем вторую луковицу полукольцами и слегка маринуем в маринаде: вода+уксус. Убираем в холодильник, пока он нам не понадобится.
Добавляем к мясу с овощами млеко порезанный лук и обжариваем еще пару минут.
Потом разбавляем водой томатную пасту. Выдавливаем чеснок.
К мясу добавляем нут и заливаем томатной пастой.
Добавляем немного зелени, соль и перец, а также любые другие специи добавляйте по своему вкусу.
Далее оставляем тушить на 20-30 минут на медленном огне до полной готовности нута.
Готовое блюдо выкладываем на тарелку и
добавляем свежую зелень и обязательно маринованный лук.
Прекрасное, вкусное самостоятельное блюдо готово.
Приятного аппетита!
Время приготовления: 40 мин.
Примерная стоимость порции: 400 руб.
Комментарии к рецепту: