Салат из авокадо, огурцов и пекинской капусты


Репутация: +19907
Все рецепты автора: 363
Дата публикации: 2022-01-08
Рецепт понравился: 22

Рецепт: Салат из авокадо, огурцов и пекинской капусты - с томатами и моцареллой

Ингредиенты:
авокадо спелый - 1 шт.;
свежий огурец - 0,5 шт.;
томат - 2 шт;
сок лимона - 0,5 шт.;
масло растительное - 2 ст.л.;
куриное яйцо - 2 шт;
сыр моцарелла - 100 гр.;
кунжут - для украшения;
салат пекинский (капуста) - 2 листика
Способ приготовления:
Салат из авокадо мне нравится с простыми привычными продуктами. Получается полезный и сытный салатик хоть для гостей, хоть на каждый день.

Я использовала отварные яйца, огурец свежий, авокадо, пекинскую капусту, помидоры и сыр фетакса (или моцарелла).

Для заправки растительное (оливковое) масло с лимонным соком.

Салат с авокадо


Авокадо моём, разрезаем по кругу до косточки и нужно прокрутить по часовом стрелке (или против). Мякоть легко отделяется от косточки и получаются две половинки.

Авокадо


Мягкость вынимаю столовой ложкой.

Режу авокадо кубиками и сразу сбрызгиваю лимонным соком для того, чтобы не потемнел авокадо.
Иначе происходит на открытом воздухе потемние авокадо, как и со свежим картофелем.

Салат с авокадо


Добавляем свежий огурец, пекинскую капусту плотную часть режу мелко соломкой, зелёные листья можно хаотично порвать.

Салат с авокадо


Добавляем яйца крупными кубиками, сыр кубиками и томаты черри половинки или обычные кубиками.

Салат с авокадо


Заправить растительным маслом с лимоном, аккуратно перемешать и можно подавать к столу.

Салат с авокадо


Порционно салат можно украсить любой любимой зеленью и семенами кунжута. Подойдут к такому салату с авокадо для украшения и сухарики.
В моём случае только семена белого кунжута.

Салат с авокадо



Приятно аппетита и кулинарных успехов Вам и открытий в Новом Году!

Время приготовления: 20 мин.
Это хороший рецепт?

 Комментарии к рецепту:

Бессонога
Очень вкусно и красиво. ответить
Grettchen
Отличный салатик! ответить
yalta.pusya
Вкусно, ярко, сытно! ответить
Ника-Клубника
Вкусный, сытный и полезный салат ) ! ответить
nastya23
Очень красиво) ответить
Оставить свой комментарий