Рецепт: Гречка с индейкой - в мультиварке
Ингредиенты:
индюшиное филе - 300 г;
гречневая крупа - 1 ст.;
вода - 2 ст.;
лавровый лист - 3 шт.;
соль - 1 ч.л.;
лук репчатый - 1 шт.;
морковь - 1 шт.;
масло растительное - 1 ст.л.
Способ приготовления:
индюшиное филе - 300 г;
гречневая крупа - 1 ст.;
вода - 2 ст.;
лавровый лист - 3 шт.;
соль - 1 ч.л.;
лук репчатый - 1 шт.;
морковь - 1 шт.;
масло растительное - 1 ст.л.
Дорогие друзья, всем привет! Хочу поделиться с вами вкуснейшим рецептом приготовления индейки. Готовим индюшиное филе с гречневой крупой с помощью великолепной помощницы - мультиварки. Готовить блюдо достаточно просто из вполне доступных и простых продуктов. Получается вкусное, сытное и полезное блюдо для всей семьи на повседневный ужин. В рецепте я использую замороженную и уже крупно натертую морковь, но можно смело заменить свежей. По желанию можно добавить любимые специи и приправы. Я не добавляю ничего, кроме соли и лаврового листа, так как ребёнок трех лет тоже любитель вкусно покушать взрослую еду)
Для приготовления подготовим продукты по списку: индюшиное филе, гречневую крупу, воду, соль, лук репчатый, морковку, лавровый лист, растительное масло. Очищаем луковицу и морковку. Мелко режем кубиками лук, а морковку трём на крупной тёрке. Промываем индюшиное филе и просушиваем бумажными полотенцами. Нарезаем индейку кусочками среднего размера. В чашу мультиварки наливаем растительное масло, кладём кусочки индейки и обжариваем их в мультиварке в течение 10 минут, помешивая, в режиме "жарка". Затем добавляем лук и морковь к индейке в чашу мультиварки. Готовим в том же режиме ещё 5 минут, перемешав. Потом засыпаем промытую гречневую крупу, наливаем воду, добавляем соль, лавровые листики. Готовим блюдо в мультиварке 20 минут в режиме "тушение ". Горячее блюдо сразу перемешиваем в чаше мультиварки.Подаём к столу с овощным салатом и ломтиками хлеба, например. Приятного всем аппетита!
Для приготовления подготовим продукты по списку: индюшиное филе, гречневую крупу, воду, соль, лук репчатый, морковку, лавровый лист, растительное масло. Очищаем луковицу и морковку. Мелко режем кубиками лук, а морковку трём на крупной тёрке. Промываем индюшиное филе и просушиваем бумажными полотенцами. Нарезаем индейку кусочками среднего размера. В чашу мультиварки наливаем растительное масло, кладём кусочки индейки и обжариваем их в мультиварке в течение 10 минут, помешивая, в режиме "жарка". Затем добавляем лук и морковь к индейке в чашу мультиварки. Готовим в том же режиме ещё 5 минут, перемешав. Потом засыпаем промытую гречневую крупу, наливаем воду, добавляем соль, лавровые листики. Готовим блюдо в мультиварке 20 минут в режиме "тушение ". Горячее блюдо сразу перемешиваем в чаше мультиварки.Подаём к столу с овощным салатом и ломтиками хлеба, например. Приятного всем аппетита!
Время приготовления: 45 мин.
Комментарии к рецепту: