Рецепт: Печень индейки со сметаной - с луком и зеленью
Ингредиенты:
печень индейки - 500 г;
лук репчатый - 2 шт;
сметана - 3 ст. ложки;
мука пшеничная - немного;
соль - по вкусу;
масло растительное - немного;
зелень - по вкусу;
перец черный молотый - по вкусу
Способ приготовления:
печень индейки - 500 г;
лук репчатый - 2 шт;
сметана - 3 ст. ложки;
мука пшеничная - немного;
соль - по вкусу;
масло растительное - немного;
зелень - по вкусу;
перец черный молотый - по вкусу
Печень индейки достаточно полезный субпродукт по содержанию богатого химического и витаминного состава, оказывающего прекрасное воздействие на организм человека.
Также не лишним будет упомянуть и нежность структуры, приятный вкус и низкую калорийность.
А еще мне нравится простота приготовления и минимум затраты времени на блюдо.
Хочу предложить один из самых простых и вкусных вариантов-
тушеную печень со сметаной.
Индюшачья печень крупнее куриной, но разрезать ее на куски не обязательно.
Вот, например, на пятьсот граммов из упаковки приходится десять кусков печени:
Свое блюдо я начинаю с нарезки репчатого лука:
В сковороду наливаю небольшое количество растительного масла и жарю лук до мягкости, ни в коем случае нельзя зажарить его сильно, иначе вкус сильно потеряет:
Готовый лук я выкладываю в кастрюлю, где и будет тушиться печень:
Затем на освободившуюся сковороду (мыть после лука не требуется)
снова наливаю растительное масло и выкладываю в один ряд куски печени, предварительно обваляв их в муке:
Обжариваю печень с обеих сторон быстро, просто до получения корочки:
Теперь следует обжаренную печень выложить поверх лука в кастрюлю:
Поскольку это блюдо соусное, то для тушения сначала надо добавить горячую воду, чтобы куски были покрыты ею:
Для аромата можно бросить пару листиков лаврушки:
Печень была горячей, вода-кипящей, а значит и закипание произошло сразу.
Минут десять-пятнадцать надо дать потушиться на тихом огне.
Теперь можно посолить и поперчить печень по вкусу:
А завершающий этап-это сметана.
Вполне достаточно будет трех столовых "с горкой" ложек:
Перемешать сметанный соус, еще разок попробовать на соль-перец и добавить зелень.
Я люблю укроп и петрушку, у меня в заморозке они всегда в наличии зимой.
Сметана должна прогреться, на это минут десять уйдет и блюдо готово:
Подавать печень можно с любым гарниром (крупы, макароны, картофель)
Для сметанного-лукового соуса все подойдет:
Печень не уплотнилась, потому что солили не сразу и тушилась не долго.
Нежный и вкусный продукт понравится многим:
Также не лишним будет упомянуть и нежность структуры, приятный вкус и низкую калорийность.
А еще мне нравится простота приготовления и минимум затраты времени на блюдо.
Хочу предложить один из самых простых и вкусных вариантов-
тушеную печень со сметаной.
Индюшачья печень крупнее куриной, но разрезать ее на куски не обязательно.
Вот, например, на пятьсот граммов из упаковки приходится десять кусков печени:
Свое блюдо я начинаю с нарезки репчатого лука:
В сковороду наливаю небольшое количество растительного масла и жарю лук до мягкости, ни в коем случае нельзя зажарить его сильно, иначе вкус сильно потеряет:
Готовый лук я выкладываю в кастрюлю, где и будет тушиться печень:
Затем на освободившуюся сковороду (мыть после лука не требуется)
снова наливаю растительное масло и выкладываю в один ряд куски печени, предварительно обваляв их в муке:
Обжариваю печень с обеих сторон быстро, просто до получения корочки:
Теперь следует обжаренную печень выложить поверх лука в кастрюлю:
Поскольку это блюдо соусное, то для тушения сначала надо добавить горячую воду, чтобы куски были покрыты ею:
Для аромата можно бросить пару листиков лаврушки:
Печень была горячей, вода-кипящей, а значит и закипание произошло сразу.
Минут десять-пятнадцать надо дать потушиться на тихом огне.
Теперь можно посолить и поперчить печень по вкусу:
А завершающий этап-это сметана.
Вполне достаточно будет трех столовых "с горкой" ложек:
Перемешать сметанный соус, еще разок попробовать на соль-перец и добавить зелень.
Я люблю укроп и петрушку, у меня в заморозке они всегда в наличии зимой.
Сметана должна прогреться, на это минут десять уйдет и блюдо готово:
Подавать печень можно с любым гарниром (крупы, макароны, картофель)
Для сметанного-лукового соуса все подойдет:
Печень не уплотнилась, потому что солили не сразу и тушилась не долго.
Нежный и вкусный продукт понравится многим:
Время приготовления: 45 мин.
Комментарии к рецепту: