Фриттата


Репутация: +5097
Все рецепты автора: 279
Дата публикации: 2022-06-22
Рецепт понравился: 10

Рецепт: Фриттата - с белой рыбой

Ингредиенты:
яйца куриные - 5 шт;
молоко - 150 мл;
лук репчатый - 1 шт;
чеснок - 2 зубчика;
масло сливочное - 30 гр;
перец болгарский - 1 шт;
томаты черри - 300 гр;
треска - 300 гр;
моцарелла - 125 гр;
сыр твердый - 200 гр
Способ приготовления:
Сегодня приготовим омлет с южным, средиземноморским акцентом. Предлагаю вам воспроизвести со мной рецепт фриттаты с рыбой.

ингредиенты


Для начала нужно подготовить яйца. Разбиваем их в блюдо, в котором смешаем с молоком их.

яйца


Добавим соли и молока.

молоко


Взбиваем и отставляем в сторону. Пока подготовим лук и чеснок.

лук


Затем нарежем болгарский перец.

перец

Нарежем все мелко и помещаем в сковороду с толстым дном. Сюда же положим кусочек сливочного масла, а также масло оливковое для придания дополнительного оттенка вкуса.

обжарка


Обжариваем минут 5-7, затем сюда же выкладываем филе рыбы.

рыба


Рыбу необходимо довести в процессе обжарки до золотистой корочки, целиком, не разделывая на части. Пока рыба обжаривается, натираем твердый сыр на крупной терке.

сыр


Когда рыба будет готова, разделываем ее прямо в сковороде на кусочки, перемешивая вместе с овощами.

фриттата


Настало время вспомнить про смесь яиц с молоком.

яйца


Теперь рыбу с овощами выкладываем в форму, распределяя равномерно по всему периметру. Затем заливаем смесью.

фриттата


После этого распределим томаты черри, я беру и желтые, и красные.

фриттата


После того, как всю смесь вы выльете в форму, распределяем к томатам и круглую моцареллу.

фриттата


Поверх всего высыпаем натертый твердый сыр.

сыр


Получается вот такая красота, которую мы отправим в духовку на 15 минут при температуре 180 градусов.

фриттата


Наша Фриттата готова, осталось ее разделить на части и начать выкладывать по тарелкам. Зовите любимых к столу.

порция


Приятного всем аппетита! Такой завтрак точно понравится каждому.

фриттата


До встречи на страницах новых рецептов.

Время приготовления: 30 мин.
Это хороший рецепт?

 Комментарии к рецепту:

kristinka1988
Рецепт забираю, как всегда, на уровне!!!!!
Спасибо за такой аппетитный фоторецепт!
ответить
Денис К
Спасибо вам, что читаете) Мне всегда приятно ответить
Артур Г
Кот, что то давно не звонил мне!? Рецепт интересный, надо тоже запечь. ответить
Денис К
Красава, Артур) Жду твоего рецепта ответить
yalta.pusya
Аппетитно, прям очень! ответить
Денис К
спасибо) ответить
Оставить свой комментарий