Рецепт: Мультизлаковая каша для детского питания "Вставайка" с 5 месяцев - Из трех злаков, каша для детского завтрака, с яблоком
Ингредиенты:
рис - полстакана;
кукурузная крупа - полстакана;
овсяные хлопья - полстакана;
яблоко - 1 шт.
Способ приготовления:
рис - полстакана;
кукурузная крупа - полстакана;
овсяные хлопья - полстакана;
яблоко - 1 шт.
Продолжаю тему детского питания. Сегодня у нас на завтрак каша "Вставай-ка". Нашла рецепт в каталоге одного из производителей детского питания, у них есть кашки Вставайка и Засыпайка, утренняя и вечерняя, соответственно.
Посмотрела состав - ничего сложного. Можно такую кашу и самим приготовить.
Варить кашу будем из трех злаков: риса, кукурузы и овсяных хлопьев. Вообще это на самом деле так вкусно получилось - смешать рис с кукурузой и овсянкой, что и себе на завтрак можно готовить мультизлаковую кашу, а не только малышу, мы с удовольствием съели.
Все как обычно: перебираем, промываем, заливаем водой, варим до готовности. Ориентируемся по готовности риса, естественно. Хлопья и кукуруза сварятся раньше
.
В кашу можно добавить яблоко, грушу, морковь или персик. У нас будет яблоко.
Очищаем яблоко от кожицы и нарезаем кубиками.
Добавляем в кашу минут за пять до готовности. Долго не варим, чтобы сохранить витамины.
Необходимое количество каши перекладываем в стакан блендера. Измельчаем на максимальной скорости. Если ребенок ест прикорм уже не в первый раз и хорошо переносит, можно добавить чайную ложку растительного масла.
Мультизлаковая кашка "Вставайка" с яблоком готова. Подходит для прикорма с 5 месяцев, как хорошее дополнение к грудному вскармливанию.
Посмотрела состав - ничего сложного. Можно такую кашу и самим приготовить.
Варить кашу будем из трех злаков: риса, кукурузы и овсяных хлопьев. Вообще это на самом деле так вкусно получилось - смешать рис с кукурузой и овсянкой, что и себе на завтрак можно готовить мультизлаковую кашу, а не только малышу, мы с удовольствием съели.
Все как обычно: перебираем, промываем, заливаем водой, варим до готовности. Ориентируемся по готовности риса, естественно. Хлопья и кукуруза сварятся раньше
.
В кашу можно добавить яблоко, грушу, морковь или персик. У нас будет яблоко.
Очищаем яблоко от кожицы и нарезаем кубиками.
Добавляем в кашу минут за пять до готовности. Долго не варим, чтобы сохранить витамины.
Необходимое количество каши перекладываем в стакан блендера. Измельчаем на максимальной скорости. Если ребенок ест прикорм уже не в первый раз и хорошо переносит, можно добавить чайную ложку растительного масла.
Мультизлаковая кашка "Вставайка" с яблоком готова. Подходит для прикорма с 5 месяцев, как хорошее дополнение к грудному вскармливанию.
Время приготовления: 25 мин.
Комментарии к рецепту: