Гречневая лапша с курицей и овощами в китайском стиле


Репутация: +19907
Все рецепты автора: 363
Дата публикации: 2022-09-05
Рецепт понравился: 18

Рецепт: Гречневая лапша с курицей и овощами в китайском стиле - Гречневая лапша за 10 минут

Ингредиенты:
морковь - 1 шт;
чеснок - 2 зубчика;
соевый соус - 3 ст.л.;
зелень - по вкусу;
лук репчатый - 0,5 шт;
гречневая лапша - 200 гр;
филе грудки курицы - 1 шт;
томат - 1 шт.
Способ приготовления:
Гречневая лапша полюбилась моей семье. Это и возможность разнообразить обычные макароны, и чуть бОльшая польза, и дети любят, хотя к гречке равнодушны. Аромат гречки чувствуется, но не слишком ярко.

В составе гречневой лапши гречневая и пшеничная мука. Но готовится ламша намного быстрее, всего 3 минуты, главное не переварить. И обязательно требуется промыть готовую лапшу холодной водой, чтобы не слипались.

Отлично сочетается лапша с топпингом из курицы, овощей, с соевым соусом и прочие варианты.

Гречневая лапша с курицей и овощами


Я решила приготовить гречневую лапшу с овощами, курицей с добавлением соевого соуса.

Гречневая лапша с курицей и овощами


Репчатый лук (1 небольшую или половинку большой головки) режем тонко полукольцами.

Морковь натёрла как для моркови по-корейски полосками.

Моркови и лук


Тонкими полосками порезать филе курицы.

Куриное филе соломкой


Томат кубиками

Томат


На небольшом количестве растительного масла пассировать лук и морковь

Зажарка лук морковь


Добавила 2 зубчика чеснока для пикантности

Чеснок


Добавить филе курицы и поджарить 5 минут

Филе грудки с овощами


Далее томаты

Филе грудки с овощами


Любимую зелень, у меня петрушка и укроп и соевый соус.
Пробуйте на соль, нужно ли добавлять после соевого соуса.

Филе грудки с овощами


Ближе к концу готовки параллельно ставим воду и отвариваем в подсоленной кипящей воде 3 минуты гречневую лапшу.
Главное - не переварить!

Гречневая лапша


Промываем лапшу и добавляем к топпингу. Остается всё перемешать и можно подавать к столу.

Вкусный полноценный обед или ужин для всей семьи готов за считанные минуты!

Гречневая лапша с курицей и овощами


Украсить свежей зеленью и томатами черри.

Гречневая лапша с курицей и овощами


Приятного аппетита и новых кулинарных открытий!

Время приготовления: 15 мин.
Это хороший рецепт?

 Комментарии к рецепту:

Бессонога
Подача очень красивая...! ответить
Елена Ч
Спасибо ответить
Grettchen
Такая красота!))) ответить
Оставить свой комментарий