Рецепт: Гречневая лапша с курицей и овощами в китайском стиле - Гречневая лапша за 10 минут
Ингредиенты:
морковь - 1 шт;
чеснок - 2 зубчика;
соевый соус - 3 ст.л.;
зелень - по вкусу;
лук репчатый - 0,5 шт;
гречневая лапша - 200 гр;
филе грудки курицы - 1 шт;
томат - 1 шт.
Способ приготовления:
морковь - 1 шт;
чеснок - 2 зубчика;
соевый соус - 3 ст.л.;
зелень - по вкусу;
лук репчатый - 0,5 шт;
гречневая лапша - 200 гр;
филе грудки курицы - 1 шт;
томат - 1 шт.
Гречневая лапша полюбилась моей семье. Это и возможность разнообразить обычные макароны, и чуть бОльшая польза, и дети любят, хотя к гречке равнодушны. Аромат гречки чувствуется, но не слишком ярко.
В составе гречневой лапши гречневая и пшеничная мука. Но готовится ламша намного быстрее, всего 3 минуты, главное не переварить. И обязательно требуется промыть готовую лапшу холодной водой, чтобы не слипались.
Отлично сочетается лапша с топпингом из курицы, овощей, с соевым соусом и прочие варианты.
Я решила приготовить гречневую лапшу с овощами, курицей с добавлением соевого соуса.
Репчатый лук (1 небольшую или половинку большой головки) режем тонко полукольцами.
Морковь натёрла как для моркови по-корейски полосками.
Тонкими полосками порезать филе курицы.
Томат кубиками
На небольшом количестве растительного масла пассировать лук и морковь
Добавила 2 зубчика чеснока для пикантности
Добавить филе курицы и поджарить 5 минут
Далее томаты
Любимую зелень, у меня петрушка и укроп и соевый соус.
Пробуйте на соль, нужно ли добавлять после соевого соуса.
Ближе к концу готовки параллельно ставим воду и отвариваем в подсоленной кипящей воде 3 минуты гречневую лапшу.
Главное - не переварить!
Промываем лапшу и добавляем к топпингу. Остается всё перемешать и можно подавать к столу.
Вкусный полноценный обед или ужин для всей семьи готов за считанные минуты!
Украсить свежей зеленью и томатами черри.
Приятного аппетита и новых кулинарных открытий!
В составе гречневой лапши гречневая и пшеничная мука. Но готовится ламша намного быстрее, всего 3 минуты, главное не переварить. И обязательно требуется промыть готовую лапшу холодной водой, чтобы не слипались.
Отлично сочетается лапша с топпингом из курицы, овощей, с соевым соусом и прочие варианты.
Я решила приготовить гречневую лапшу с овощами, курицей с добавлением соевого соуса.
Репчатый лук (1 небольшую или половинку большой головки) режем тонко полукольцами.
Морковь натёрла как для моркови по-корейски полосками.
Тонкими полосками порезать филе курицы.
Томат кубиками
На небольшом количестве растительного масла пассировать лук и морковь
Добавила 2 зубчика чеснока для пикантности
Добавить филе курицы и поджарить 5 минут
Далее томаты
Любимую зелень, у меня петрушка и укроп и соевый соус.
Пробуйте на соль, нужно ли добавлять после соевого соуса.
Ближе к концу готовки параллельно ставим воду и отвариваем в подсоленной кипящей воде 3 минуты гречневую лапшу.
Главное - не переварить!
Промываем лапшу и добавляем к топпингу. Остается всё перемешать и можно подавать к столу.
Вкусный полноценный обед или ужин для всей семьи готов за считанные минуты!
Украсить свежей зеленью и томатами черри.
Приятного аппетита и новых кулинарных открытий!
Время приготовления: 15 мин.
Комментарии к рецепту: