Рецепт: Теплый гарнир-салат из овощей - Из сезонных овощей
Ингредиенты:
баклажан - 1 шт.;
кабачок - 1 шт.;
чеснок - 3 зубчика;
томаты - 1 шт.;
огурец - 1 шт.;
соевый соус - 1 ч.л.;
зелень свежая - по вкусу;
майонез - по вкусу;
масло растительное нерафинированное - по вкусу;
соль - 1 ч.л.
Способ приготовления:
баклажан - 1 шт.;
кабачок - 1 шт.;
чеснок - 3 зубчика;
томаты - 1 шт.;
огурец - 1 шт.;
соевый соус - 1 ч.л.;
зелень свежая - по вкусу;
майонез - по вкусу;
масло растительное нерафинированное - по вкусу;
соль - 1 ч.л.
Особенность этого салата в том, что все ингредиенты тут нарезаны крупными кусками - так лучше чувствуется вкус каждого овоща. Этот салат скорее похож на овощной гарнир, и, как раз, в качестве гарнира его удобно подавать к мясным или рыбным блюдам.
Баклажан нарезаем произвольно, засыпаем одной чайной ложкой соли, перемешиваем и оставляем постоять немного для того, чтобы с него ушла лишняя горечь.
Обжариваем баклажан на сковородке, разогретой с небольшим количеством рафинированного растительного масла.
Добавляем к баклажанам крупно порезанный кабачок и мелко нарезанный чеснок.
Обжариваем все вместе и добавляем в сковородку помидор.
Следом добавляем крупно порезанный огурец. Огурец у нас не будет жариться, он просто немного прогреется и "подружится" с другими овощами.
Для усиления вкуса добавляем к овощам одну столовую ложку соевого соуса.
Готовый тёплый овощной салат выкладываем в салатник и добавляем в него мелко нарезанную свежую зелень петрушки по вкусу.
Заправляем наш салатик майонезом и подаем его к столу, как самостоятельное блюдо или как гарнир. У меня в этот раз такой салат послужил гарниром к стейку из форели.
Приятного аппетита!
Баклажан нарезаем произвольно, засыпаем одной чайной ложкой соли, перемешиваем и оставляем постоять немного для того, чтобы с него ушла лишняя горечь.
Обжариваем баклажан на сковородке, разогретой с небольшим количеством рафинированного растительного масла.
Добавляем к баклажанам крупно порезанный кабачок и мелко нарезанный чеснок.
Обжариваем все вместе и добавляем в сковородку помидор.
Следом добавляем крупно порезанный огурец. Огурец у нас не будет жариться, он просто немного прогреется и "подружится" с другими овощами.
Для усиления вкуса добавляем к овощам одну столовую ложку соевого соуса.
Готовый тёплый овощной салат выкладываем в салатник и добавляем в него мелко нарезанную свежую зелень петрушки по вкусу.
Заправляем наш салатик майонезом и подаем его к столу, как самостоятельное блюдо или как гарнир. У меня в этот раз такой салат послужил гарниром к стейку из форели.
Приятного аппетита!
Время приготовления: 30 мин.
Комментарии к рецепту: