Запеченный морской окунь


Репутация: +8425
Все рецепты автора: 121
Дата публикации: 2022-11-25
Рецепт понравился: 4

Рецепт: Запеченный морской окунь - Проще не бывает!

Ингредиенты:
окунь морской - 3 шт;
соль - по вкусу;
приправа для рыбы - по вкусу;
масло растительное - 2 ст.л.
Способ приготовления:
Достаточно распространённая в наших торговых точках рыба - вкусная, сочная и удобная в готовке.

Запеченный морской окунь фото


Обрезаем хвосты и плавники, очищаем от чешуи, удаляем чёрную плёнку и тщательно промываем.

Запеченный морской окунь фото


Посыпаем солью и приправой для рыбы. Поверьте, особых приправ не надо, они затенят вкус рыбы.

Запеченный морской окунь фото


Натираем тушки, укутываем пищевой плёнкой и убираем в холодильник хотя бы на несколько часов. Можно и на сутки.

Запеченный морской окунь фото


Противень смазываем маслом, укладываем рыбу и отправляем в разогретую духовку при 180-200°. Если тушки крупные запекаем минут сорок.

Запеченный морской окунь фото


Моя мелочь готова уже через полчаса.

Запеченный морской окунь фото


Подаём классически с варёным рисом. Можно полить гарнир соевым соусом.

Запеченный морской окунь фото


Приятного аппетита.

Время приготовления: 40 мин.
Это хороший рецепт?

 Комментарии к рецепту:

kristinka1988
Аппетитно, и не очень сложно! Спасибо за рецепт!!! ответить
Оставить свой комментарий