Рецепт: Жареный батат с оригинальным сметанным соусом - Рецепт для разнообразия меню. Батат - какой он на вкус?
Ингредиенты:
батат среднего размера - 5 шт.;
соль - по вкусу;
масло растительное - 30 мл;
укроп - 2 ч.л.;
сметана - 100 г;
горчица - 1 ч.л.;
лук репчатый - 2 шт.
Способ приготовления:
батат среднего размера - 5 шт.;
соль - по вкусу;
масло растительное - 30 мл;
укроп - 2 ч.л.;
сметана - 100 г;
горчица - 1 ч.л.;
лук репчатый - 2 шт.
Много слышала про батат, давно интересовал меня этот экзотический для нас корнеплод, который называют часто "сладким картофелем".
И решила наконец купить батат и попробовать приготовить из него несколько блюд. Пробовала батат варить, жарить, добавлять в суп. Расскажу обо всем по порядку.
Сегодня у нас жареный батат с оригинальным сметанным соусом.
Батат чистим и моем как обычный корнеплод. У него тонкая кожица, он легко чистится.
По цвету батат светлее, чем морковь, специально рядом положила для сравнения.
Батат нарезаем вдоль пластинками, затем наискосок, чтобы получить крупную соломку.
Бросаем на сковороду с разогретым растительным маслом. Обжариваем на умеренно сильном огне.
Добавляем нарезанный репчатый лук, перемешиваем и жарим все вместе до мягкости.
Пока овощи жарятся, готовим соус. Он готовится за две секунды. Берём хорошую, густую сметану, добавляем чайную ложку русской горчицы и нарезаем укроп. У меня есть запас замороженной укропа. Перемешиваем и соус готов.
В завершение посыпаем мелко рубленным укропом. Блюдо готово. Можно пробовать. Я ожидала, что батат больше похож на картофель, но он совсем не похож. По вкусу он почти как морковь, даже ещё слаще. В сыром виде батат тоже вкусный, хрустящий, сладкий.
Получилось прекрасное овощное блюдо для разнообразия повседневного меню.
И решила наконец купить батат и попробовать приготовить из него несколько блюд. Пробовала батат варить, жарить, добавлять в суп. Расскажу обо всем по порядку.
Сегодня у нас жареный батат с оригинальным сметанным соусом.
Батат чистим и моем как обычный корнеплод. У него тонкая кожица, он легко чистится.
По цвету батат светлее, чем морковь, специально рядом положила для сравнения.
Батат нарезаем вдоль пластинками, затем наискосок, чтобы получить крупную соломку.
Бросаем на сковороду с разогретым растительным маслом. Обжариваем на умеренно сильном огне.
Добавляем нарезанный репчатый лук, перемешиваем и жарим все вместе до мягкости.
Пока овощи жарятся, готовим соус. Он готовится за две секунды. Берём хорошую, густую сметану, добавляем чайную ложку русской горчицы и нарезаем укроп. У меня есть запас замороженной укропа. Перемешиваем и соус готов.
В завершение посыпаем мелко рубленным укропом. Блюдо готово. Можно пробовать. Я ожидала, что батат больше похож на картофель, но он совсем не похож. По вкусу он почти как морковь, даже ещё слаще. В сыром виде батат тоже вкусный, хрустящий, сладкий.
Получилось прекрасное овощное блюдо для разнообразия повседневного меню.
Время приготовления: 20 мин.
Комментарии к рецепту: