Рецепт: Кексы "Красный бархат" - Диетические пирожное, без масла
Ингредиенты:
куриное яйцо (для теста) - 3 шт.;
мука рисовая - 45 гр.;
кукурузная мука - 15 гр.;
кефир 1% - 30 мл.;
подсластить - по вкусу;
краситель пищевой красный - 1 гр.;
мягкий творожок - 125 гр.;
сыр творожный сливочный - 50 гр.;
кокосовая стружка - 20 гр.;
молоко - для пропитки
Способ приготовления:
куриное яйцо (для теста) - 3 шт.;
мука рисовая - 45 гр.;
кукурузная мука - 15 гр.;
кефир 1% - 30 мл.;
подсластить - по вкусу;
краситель пищевой красный - 1 гр.;
мягкий творожок - 125 гр.;
сыр творожный сливочный - 50 гр.;
кокосовая стружка - 20 гр.;
молоко - для пропитки
Это десерт без вредя для фигуры.
Для начала отделите белки от желтков. К желткам добавляем подсластить ( я использовала 1 чайную ложку фруктозы), кефир комнатной температуры. Перемешиваем с помощью венчика.
Теперь пришло время взбить белки до крепких пиков.
Наше тесто готово. Перелаживаем в кондитерский мешок и аккуратно распределяем по формам.
Я взяла силиконовую овальную форму на 8 пирожных, заполнила чуть больше половины каждой ячейки.
Духовку разогреть предварительно.
Теперь готовим крем: здесь всё просто, без масла и взбивания. Так как я сторонник здорового питания, в рецептах минимизирую какие либо ингредиенты с большой калорийностью.
Для крема смешала творожный сливочный сыр, творог в брикет, кокосовую стружку, можете добавить и мягкий творожок.
Теперь вернёмся к нашим пирожинкам. Аккуратно разрезаем и пропитываем молоком обе половины. На 1 половину берите 1 столовую ложку молока.
Промазываем обе половины и выкладываем друг на друга.
Приятного чаепития друзья.
Для начала отделите белки от желтков. К желткам добавляем подсластить ( я использовала 1 чайную ложку фруктозы), кефир комнатной температуры. Перемешиваем с помощью венчика.
Теперь пришло время взбить белки до крепких пиков.
Наше тесто готово. Перелаживаем в кондитерский мешок и аккуратно распределяем по формам.
Я взяла силиконовую овальную форму на 8 пирожных, заполнила чуть больше половины каждой ячейки.
Духовку разогреть предварительно.
Теперь готовим крем: здесь всё просто, без масла и взбивания. Так как я сторонник здорового питания, в рецептах минимизирую какие либо ингредиенты с большой калорийностью.
Для крема смешала творожный сливочный сыр, творог в брикет, кокосовую стружку, можете добавить и мягкий творожок.
Теперь вернёмся к нашим пирожинкам. Аккуратно разрезаем и пропитываем молоком обе половины. На 1 половину берите 1 столовую ложку молока.
Промазываем обе половины и выкладываем друг на друга.
Приятного чаепития друзья.
Время приготовления: 1 ч. 30 мин.
Примерная стоимость порции: 300 руб.
![](/img/main/comment_icon.png)