Творожная запеканка в микроволновке


Репутация: +48002
Все рецепты автора: 1333
Дата публикации: 2023-03-31
Рецепт понравился: 20

Рецепт: Творожная запеканка в микроволновке - Творожно белковая

Ингредиенты:
белки яичные - 3 шт.;
творог нежирный - 180 гр.;
молоко сгущенное - по вкусу;
сахар - 1 ст.л.
Способ приготовления:
Творожно-белковая запеканка - хорошее дополнение к чашечке кофе. Это вкусное и не жирное блюдо, которое я буду выпекать в микроволновой печи без использования какого-либо масла.

Творожная запеканка в микроволновке


Одну пачку нежирного творога разбиваем с одной столовой ложкой сахара в чаше блендера до однородной воздушной массы.

Творожная запеканка в микроволновке


Берём три сырых куриных яйца, отделяем белки от желтков. Желтки нам в этом блюде не понадобятся, их можно использовать в приготовлении чего-то другого, а вот охлажденные белки мы будем вбивать миксером.

Творожная запеканка в микроволновке


Тщательно взбиваем яичные белки до "устойчивых пиков", то есть, как на меренги.

Творожная запеканка в микроволновке


Аккуратно смешиваем взбитые белки с творогом и выкладываем эту массу в посуду, пригодную для использования в микроволновой печи.

Творожная запеканка в микроволновке


Выпекаем белково-творожную запеканку в микроволновой печи в течение десяти минут при максимальной мощности (у меня это 900 ватт).

Творожная запеканка в микроволновке


Готовую запеканку нарезаем порционно и подаем её к столу, полив сгущенным молоком.

Творожная запеканка в микроволновке


Приятного аппетита!

Время приготовления: 20 мин.
Это хороший рецепт?

 Комментарии к рецепту:

ЕленаМечник1987
Отличная идея ответить
Grettchen
Спасибо) ответить
Арси-к
Получился прекрасный пудинг:) ответить
Бессонога
Отличный завтрак. ответить
Датошная Дамочка
Вкусная и полезная запеканка ответить
Olaim
небольшую порцию удобно готовить в микроволновке ответить
Лапулечка
просто и вкусно... ответить
Оставить свой комментарий