Салат из зеленой редьки


Репутация: +5460
Все рецепты автора: 463
Дата публикации: 2023-11-08
Рецепт понравился: 17

Рецепт: Салат из зеленой редьки - с морковью и огурцом

Ингредиенты:
редька - 3 шт;
морковь - 1 шт;
огурцы - 1 шт;
перец чили - 1 шт;
чеснок - 4-5 зуб.;
кинза - пучок;
кориандр молотый - 2 ч.л.;
уксусная эссенция 70% - 1 ч.л.;
масло подсолнечное - 2-3 ст.л.;
масло кунжутное - 1 ч.л.
Способ приготовления:
Сегодня предлагаю отличный вкусный и полезный салатик из зеленой редьки.

Нам понадобится 3 штучки зеленой редьки (но можно делать с любой редькой хоть черной хоть белой), морковь, огурец, острый перец или просто болгарский перец, чеснок.

Салат из зеленой редьки фото



Редьку очищаем.

Салат из зеленой редьки фото



Морковь очищаем, огурец моем.

Салат из зеленой редьки фото



Чистим чеснок, моем перец.

Салат из зеленой редьки фото



Овощи натираем на корейской терке.

Салат из зеленой редьки фото



Редька на корейской терке. Немного присаливаем и даем постоять минут двадцать, чтобы стек сок.

Салат из зеленой редьки фото



Натираем морковь.

Салат из зеленой редьки фото



Натираем огурец также на корейской терке.

Салат из зеленой редьки фото



Зелень (лучше подойдет кинза) нарезаем, чеснок пропускаем через пресс.

Салат из зеленой редьки фото



Перец нарезаем.

Салат из зеленой редьки фото



Все ингредиенты смешиваем.

Салат из зеленой редьки фото



Редьку отживаем.

Салат из зеленой редьки фото



Все остальные овощи добавляем к редьке.

Салат из зеленой редьки фото



Перемешиваем.

Салат из зеленой редьки фото



Из специй обязательно добавляем дробленный кориандр и черный перец.

Салат из зеленой редьки фото



Салат из зеленой редьки фото



Теперь понадобится заправку - чайная ложка уксусной эссенции, три столовые ложки подсолнечного масла и одну чайную ложку кунжутного масла для аромата.

Салат из зеленой редьки фото



Салат готов.

Салат из зеленой редьки фото



Даем ему настояться хотя бы пару часов и подаем.

Салат из зеленой редьки фото



Приятного аппетита!

Время приготовления: 30 мин.
Это хороший рецепт?

 Комментарии к рецепту:

Grettchen
Отличный витаминный салатик! ответить
elenabilyk
Полезно ответить
NSV0506
Ух ты, а полезности то сколько?! ответить
Трюфелька
Красивый! ответить
Оставить свой комментарий