Рецепт: Свекольный салат - с тыквенными семечками

Сейчас хочу поделиться с вами прекрасным и полезным салатом из свеклы с добавлением очень полезных тыквенных семечек.

Итак отвариваем свеклу. Свеклу также можно запечь - будет особо вкусно.

Для оригинального вкуса добавляем соленые или маринованные огурцы.

Также понадобится чесночок.

Также понадобится обычный репчатый лук.

Свеклу натрем на терке.

Нарезаем соленые огурцы.

Добавляем огурцы к свекле.

Лук нарезаем.

Лук обжариваем.

Чеснок натрем на терке и добавляем в салат.

Добавляем обжаренный лук.

Добавляем тыквенные семечки. Предварительно их можно обжарить.

Добавляем к салату.

Также можно добавить чернослив.

нарезаем его тонкими пластинками и добавляем к салату.

Заправкой к салату послужит сметана и горчица.

перемешиваем салат.

Подаем посыпав тыквенными семечками и зеленью.

Приятного аппетита!