Салат с руколой и творожным сыром


Репутация: +7012
Все рецепты автора: 252
Дата публикации: 2024-02-09
Рецепт понравился: 20

Рецепт: Салат с руколой и творожным сыром - С заправкой из Терияки

Ингредиенты:
микс салата - 1 уп.;
помидоры чери - 250 г;
сыр творожный - 200 г;
кунжут - 1 ст.л.;
соевый соус - 3 ст.л.;
соус терияки - 1 ч.л.;
масло растительное - 1 ч.л.;
мед - 0,5 ч.л.
Способ приготовления:
Салат, рецепт которого я вам сейчас предлагаю, очень быстро готовится. И очень вкусный. Учитывая, что ингредиенты салата легкие, то салат можно отнести к ПП-питанию.

Салат с руколой и творожным сыром

Вообще, в этом салате я использую именно руколу, но на этот раз отдельно руколы не оказалось и я купила микс салата, состоящий из руколы, мангольда и мизуны. И мне в такой вариации салат понравился даже больше.
Салат промыть и просушить, сложить в салатник.

Салат с руколой и творожным сыром

Помидоры черри нарезать на 4 дольки, которые покрупнее, а помельче - на 2 половинки.

Салат с руколой и творожным сыром

Творожный сыр нарезать кубиками или размять вилкой, так как в салате он все равно раскрошится при перемешивании.

Салат с руколой и творожным сыром

Все ингредиенты поместить в салатник.
Теперь готовим заправку. Наливаем в отдельную емкость соевый соус, добавляем терияки.

Салат с руколой и творожным сыром

Туда же влить растительное масло, можно оливковое.

Салат с руколой и творожным сыром

Туда же добавляем мед и хорошо перемешиваем, пока мед полностью не растворится.

Салат с руколой и творожным сыром

Готовой заправкой поливаем салат.

Салат с руколой и творожным сыром

Сверху посыпаем кунжутом.

Салат с руколой и творожным сыром

Остается только перемешать салат.

Салат с руколой и творожным сыром

Приятного аппетита!

Салат с руколой и творожным сыром



Время приготовления: 15 мин.
Примерная стоимость порции: 150 руб.
Это хороший рецепт?

 Комментарии к рецепту:

Ikabeloz
Обожаю зелень, попробую на выходных приготовить! ответить
Датошная Дамочка
Люблю рукколу. Надо будет приготовить ответить
NSV0506
И мне захотелось тоже!) ответить
Grettchen
Очень хороший салатик) ответить
Olyunia
Отличный салат, полезный и вкусный) ответить
Лапулечка
хороший салатик... ответить
Оставить свой комментарий