Рецепт: Запеченная форель с розмарином - очень вкусно и полезно
Ингредиенты:
форель - 500 гр;
масло растительное - 1 ст.л.;
соль - по вкусу;
перец черный молотый - по вкусу;
розмарин - по вкусу
Способ приготовления:
форель - 500 гр;
масло растительное - 1 ст.л.;
соль - по вкусу;
перец черный молотый - по вкусу;
розмарин - по вкусу
Всем доброго времени суток! Сегодня у меня очень простой, быстрый, вкусный и полезный рецепт. На этот раз никакого теста. Очень любим готовить такую рыбу на ужин, никакой тяжести в животе и никоим образом не повредит фигуре. В добавок, рыбу мы не будем жарить, что, конечно, еще один плюс в пользу здоровья. Эта рыба очень полезна. Если кушать ее почаще, то это отразиться и на коже, и на волосах. Также она уменьшает холестерин в крови, укрепляет иммунитет, положительно влияет на зрение, содержит в себе много минералов и витаминов. В общем плюсов много, учитывая еще то, что и вкус у нее замечательный. Попробуйте приготовить, это очень быстро и вкусно!
Начнем с ингредиентов, их не так много. У меня два стейка форели, каждый примерно по 200-250 гр. Из приправ у меня только черный молотый перец и розмарин. Также соль и растительное масло. Можно также еще взять немного лимонного сока, а для сытности при желании еще и картошку взять, ее можно также запечь в фольге вместе с форелью. Как видно по стейкам, готовила я на двоих. На меня и на сестренку.
Начнем с ингредиентов, их не так много. У меня два стейка форели, каждый примерно по 200-250 гр. Из приправ у меня только черный молотый перец и розмарин. Также соль и растительное масло. Можно также еще взять немного лимонного сока, а для сытности при желании еще и картошку взять, ее можно также запечь в фольге вместе с форелью. Как видно по стейкам, готовила я на двоих. На меня и на сестренку.
Время приготовления: 50 мин.

Датошная Дамочка · 2024-02-11 14:37:39
Обалденная рыбка форель. Хоть с размарином, хоть просто стейк запечь
ответить