Рецепт: Салат из вареной свеклы "Вкусный" - С фасолью.
Ингредиенты:
свекла отварная - 250 гр.;
фасоль - 150 гр.;
кабачок маринованный - 100 гр.;
лук репчатый - 2 шт.;
морковь - 1 шт.;
масло подсолнечное - 3 ст л.;
соль - по вкусу.
Способ приготовления:
свекла отварная - 250 гр.;
фасоль - 150 гр.;
кабачок маринованный - 100 гр.;
лук репчатый - 2 шт.;
морковь - 1 шт.;
масло подсолнечное - 3 ст л.;
соль - по вкусу.
Сегодня готовили салатик из отварной свеклы и фасоли. Ингредиентов минимум, а салатик сытный получается. Да и, надо отдать должное, салатик можно назвать полезным. Ведь фасоль содержит множеставо микроэлементов и витаминов. Такой салатик можно и "сольно" съесть, а можно и к пюрешечке, либо макарошкам подать.
В сковороду наливаю рафинированное маслои как только масло закипит выкладываю нарезанный репчатый лук.
Особо мельчить лук, думаю, не стоит. Я в этом салате люблю лука побольше, но сколько было в наличии, столько и порезала. Очищаю морковь, она у меня достаточно большого размера.
Натираю морковь на крупную тёрку и добавляю в сковороду.
Лук с морковью жарятся на среднем огне. В салатик выкладываю фасоль (жидкость из банки полностью слила, ) За несколько минут нарезаю свеклу (я взяла половину большого корнеплода) и кабачки. Можно кабачки заменить и вместо кабачков нарезать пару - тройку маринованных огурчиков. Нарезанные овощи выкладываю в салатник.
И тут же выкладываю морковь с луком. Масло, в котором жарились овощи, тоже выливаю в салатник.
Масло стало насыщенного цвета, с желто - оранжевым отливом. Осталось добавить суть соли, перемешать и можно приглашать родных к столу. Приятного аппетита и творческого кулинарного вдохновения.
Увы, финального фото сделать не успела, очень быстро салатник опустел...
Готовьте с любовью, ведь наши родные этого заслуживают.
**** "Сборка" салата займет минут двадцать времени, при наличии банки фасоли и заранее отваренной свеклы.****
В сковороду наливаю рафинированное маслои как только масло закипит выкладываю нарезанный репчатый лук.
Особо мельчить лук, думаю, не стоит. Я в этом салате люблю лука побольше, но сколько было в наличии, столько и порезала. Очищаю морковь, она у меня достаточно большого размера.
Натираю морковь на крупную тёрку и добавляю в сковороду.
Лук с морковью жарятся на среднем огне. В салатик выкладываю фасоль (жидкость из банки полностью слила, ) За несколько минут нарезаю свеклу (я взяла половину большого корнеплода) и кабачки. Можно кабачки заменить и вместо кабачков нарезать пару - тройку маринованных огурчиков. Нарезанные овощи выкладываю в салатник.
И тут же выкладываю морковь с луком. Масло, в котором жарились овощи, тоже выливаю в салатник.
Масло стало насыщенного цвета, с желто - оранжевым отливом. Осталось добавить суть соли, перемешать и можно приглашать родных к столу. Приятного аппетита и творческого кулинарного вдохновения.
Увы, финального фото сделать не успела, очень быстро салатник опустел...
Готовьте с любовью, ведь наши родные этого заслуживают.
**** "Сборка" салата займет минут двадцать времени, при наличии банки фасоли и заранее отваренной свеклы.****
Время приготовления: 20 мин.
Комментарии к рецепту:
Датошная Дамочка · 2024-03-07 14:18:11
Интересный салат. Надо будет попробовать приготовит, ведь люблю и фасоль, и свеклу.
ответить
Mimoza1957 · 2024-03-07 14:33:52
Просьба написать мне понравился ли салатик, это, можно сказать, авторский рецепт.
ответить
elenabilyk · 2024-03-12 00:40:05
А я такой салатик делаю без свеклы, думаю, что со свеклой тоже вкусно)
ответить