Салат "Увертюра"


Репутация: +8898
Все рецепты автора: 309
Дата публикации: 2024-03-07
Рецепт понравился: 16

Рецепт: Салат "Увертюра" - с мидиями

Ингредиенты:
лук зеленый - 2 пера;
рис - 4 ст.л.;
соль - по вкусу;
уксус яблочный - 1 ч.л.;
масло кунжутное - 0,5 ч.л.;
масло льняное - 0,5 ч.л.;
зеленый горошек (замороженный) - 4 ст.л.;
лист нори - 0,3 одного листа;
мидии консервированные в собственном соку - 12 шт.;
лист салат латук - 1шт.
Способ приготовления:
Приготовим сегодня салатик простой и полезный. Кто-то назовет его ленивые суши-роллы, кто-то по-другому...) Итак, для начала промоем рис до прозрачности...

Салат Увертюра фото

Теперь отправим рис на плиту, предварительно залив его чистой водой. Доведём воду до кипения, посолим щепоткой соли, и будем варить до готовности, примерно минут восемнадцать... Подготовим мидии. У меня уже в рассоле. Сольем рассол, или масло, если они у вас маринованные в масле.

Салат Увертюра фото

Зеленый замороженный горошек необходимо достать из морозилку и отварить в течение пяти минут после закипания.

Салат Увертюра фото

Пусть остывает. Далее займёмся нори. Отрезаем кусочек.

Салат Увертюра фото

Теперь его надо измельчить ножницами.

Салат Увертюра фото



Готовый рис, слегка остужаем и заправляем уксусом, и маслом льна, а также кунжута. Всё тщательно перемешиваем. Добавляем нори в рис и ещё раз вымешиваем массу, так чтобы, все распределилось равномерно.

Салат Увертюра фото



Когда рис хорошо остынет, будем собирать салат. Вначале выкладываем на тарелку, подготовленный лист салата.

Салат Увертюра фото



Сверху на него помещаем рис с нори.

Салат Увертюра фото



Затем выкладываем, равномерно распределяя, мидии.

Салат Увертюра фото



Далее, поверх мидий, распределяем зеленый горошек. Зелёный горошек необходимо брать свежий или из заморозки. Из консервы не подойдёт, у него другой вкус.

Салат Увертюра фото



И последним штрихом, будет зелёный лук. Его нужно мелко измельчить и посыпать им салат.

Салат Увертюра фото



Полезный и вкусный салатик для любителей морепродуктов - готов!

Салат рассчитан на одну порцию.

Время приготовления: 20 мин.
Примерная стоимость порции: 40 руб.
Это хороший рецепт?

 Комментарии к рецепту:

Датошная Дамочка
Мне нравятся мидии, а вот салат такой ни разу не пробовала. Спасибо за рецепт. ответить
elenabilyk
Не за что!). Мы все для этого здесь собрались!)) ответить
Пышечка
Какое интересное название. ответить
elenabilyk
Спасибо!) ответить
Grettchen
Очень необычный салатик! ответить
Оставить свой комментарий