Постная гречка с овощами


Репутация: +48053
Все рецепты автора: 1336
Дата публикации: 2024-05-03
Рецепт понравился: 12

Рецепт: Постная гречка с овощами - с репой

Ингредиенты:
гречка - 0,5 ст.;
питьевая вода - 15 ст.;
лук репчатый - 1 шт.;
морковь - 1 шт.;
репа - 0,5 шт.;
стебель сельдерея - 1 шт.;
чернок - 3 зубчика;
соль - по вкусу;
перец черный молотый - по вкусу;
чеснок гранулированный - по вкусу;
итальянские травы сушеные - по вкусу;
масло растительное рафинированное - 1 ст.л.;
черемша свежая молодая - по вкусу
Способ приготовления:
Многие любят так называемую "Гречку по-купечески" - блюдо, в состав которого кроме самой гречки входят еще различные овоща, а так же мясные продукты. Но постная гречка без какого-либо мяса может быть не менее вкусной, и ее можно использовать и как отдельное блюдо, и, при желании, как гарнир к чему-нибудь. Удивительно, но по вкусу такая гречка очень хорошо сочетается с селедкой. Ну а главной "изюминкой" этого блюда будет присутствие в нём такого почти забытого корнеплода, как репа.

Постная гречка с овощами


Нарезаем репчатый лук полукольцами, морковь тонкими короткими брусочками, репу кубиками, а стебель сельдерея произвольно. Еще нам понадобится чеснок, нарезанный не слишком тонкими слайсами.

Постная гречка с овощами


В качестве специй возьмем по вкусу соль, черный молотый перец, гранулированный чеснок и смесь специй "Итальянские травы", в состав которых входит сушеная молотая петрушка, розмарин, чабрец, орегано, листья сельдерея и другие ароматные травы.

Постная гречка с овощами


Полукольца репчатого лука обжариваем на сковородке, разогретой с небольшим количеством рафинированного растительного масла, до золотистого цвета.

Постная гречка с овощами


К обжаренному луку добавляем морковь и тоже немного её обжариваем.

Постная гречка с овощами


Далее добавляем репу, стебель сельдерея и специи. Их обжаривать не надо, они будут тушиться.

Постная гречка с овощами


Заливаем овощи водой так, чтобы она покрывала овощи, доводим до кипения и тушим под крышкой на медленном огне в течение десяти минут.

Постная гречка с овощами


После этого высыпаем в сковородку половину стакана хорошо промытой гречки, добавляем еще один стакан воды, выкладываем заранее нарезанный чеснок, доводим до кипения, уменьшаем нагрев в два раза и тушим на среднем огне под крышкой еще десять минут. После этого нагрев можно выключать и оставлять гречку доводить до готовности на остывающей плите еще на двадцать минут. За это время гречка должна впитать всю воду и полностью приготовиться, при этом оставаясь рассыпчатой.

Постная гречка с овощами


Готовую постную гречку с овощами перемешиваем и подаем к столу. Я для пикантности дополнила свое блюдо мелко порезанными листьями черемши.

Постная гречка с овощами


Приятного аппетита!

Время приготовления: 1 ч.
Это хороший рецепт?

 Комментарии к рецепту:

Бессонога
Вкусно, полезно. ответить
Grettchen
Спасибо) ответить
Арси-к
Очень аппетитная тарелочка! ответить
Grettchen
Большое спасибо! ответить
Olyunia
Выглядит очень аппетитно, думаю, что и вкусно)) ответить
Grettchen
Благодарю))) ответить
Лапулечка
Отличное блюдо... ответить
Grettchen
Большое спасибо!))) ответить
Оставить свой комментарий