Брокколи "Белиссимо"


Репутация: +10491
Все рецепты автора: 298
Дата публикации: 2024-08-15
Рецепт понравился: 15

Рецепт: Брокколи "Белиссимо" - ПП: жаренная замороженная брокколи, быстро и вкусно

Ингредиенты:
брокколи замороженная - 500 гр;
яйца куриные - 1 шт;
манная крупа - 3 ст.ложки;
паприка молотая - 1 чайная ложка;
соль - по вкусу;
масло растительное - 5 ст.ложки;
масло сливочное - 30 гр;
перец черный молотый - 0,5 чайной ложки;
чеснок - 3 зубчика
Способ приготовления:
Все знают о пользе брокколи, но не все ее любят.
Предлагаю лёгкий и проверенный рецепт гарнира из брокколи. Всегда получается очень вкусно и очень быстро готовится.

Но для того, чтобы брокколи была вкусной и оставалась хрустящей, надо знать маленькие секретики ее приготовления. Ими я поделюсь с вами по ходу рецепта.
Замороженную брокколи достаем из морозилки. Сегодня размораживать ее мы не будем.

Брокколи Белиссимо фото


Брокколи любит бланшировку, вот мы ее и пробланшируем.
В кастрюлю наливаем воду, солим по вкусу и доводим до кипения.
В кипящую воду ( именно кипящую) отправляем соцветия брокколи.

Брокколи Белиссимо фото


Если готовите много капусты, то отправляйте брокколи на бланшировку не всю сразу, а партиями.
Бланшируем брокколи 2 или 3 минуты.
После бланширования брокколи надо обязательно охладить.
Для этого дуршлаг с брокколи ставим под холодную проточную воду.

Брокколи Белиссимо фото



Теперь брокколи надо обсушить.
Пусть вода с нее в дуршлаге хорошо стечет, это нужно, чтобы брокколи не была излишне водянистой.
Чтобы ускорить процесс обсыхания брокколи, можно выложить соцветия на бумажные полотенца.
А мы в это время приготовим лизьон, в который будем окунать соцветия брокколи перед жаркой.
Два яйца разбиваем в миску.

Брокколи Белиссимо фото


Добавляем к яйцам одну чайную ложку паприки сладкой молотой ( можно даже добавить паприки копченной и тогда будет аромат лёгкого дымка), половину чайной ложки молотого перца черного и соль по вкусу.

Взбиваем лизьон. В лизьон выдавливаем через чеснокодавку три зубчика чеснока. Еще раз перемешиваем.
Окунаем соцветия брокколи в наш лизьон

Брокколи Белиссимо фото

А затем кладём соцветия в манную крупу ( по желанию можно заменить манку на муку, но с манной крупой блюдо получается интереснее).

Брокколи Белиссимо фото



На сковороду наливаем дезодорированное растительное масло и кладём кусочек сливочного. Можно, конечно, жарить брокколи только на растительном, но сливочное масло придаст нашему блюду сливочный вкус и будет способствовать колеровке брокколи.

Брокколи Белиссимо фото


Масла на сковороде хорошо нагреваем. Именно на хорошо прогретой сковороде и достаточно большом огне надо обжаривать брокколи, чтобы она осталась хрустящей и не превратилась в капустную кашу. Жарим, а не тушим.

Раскладывая брокколи на горячую сковороду, оставляйте между соцветиями место. Так брокколи быстрее и равномернее прожарится.

Брокколи Белиссимо фото


Жарим недолго, минут пять с одной стороны. Аккуратно переворачиваем соцветия и обжариваем их с другой стороны.
Вот такая вкуснейшая жаренная брокколи получилась! Нежная, сочная, с лёгкой хрустиночкой!
Подавать ее можно как гарнир к мясу. А можно и как самостоятельное блюдо со сметаной и кетчупом.

Брокколи Белиссимо фото


Перед подачей большие соцветия можно разрезать продольно.
Приятного аппетита!
Готовьте с радостью! Готовьте с удовольствием! Готовьте с любовью!

Время приготовления: 25 мин.
Примерная стоимость порции: 90 руб.
Это хороший рецепт?

 Комментарии к рецепту:

Grettchen
Отличное блюдо! ответить
Бессонога
Очень интересно с манной крупой. ответить
muu3
Аппетитно выглядит ответить
Анна2701
Надо попробовать, только без манки, с детства ее вкус терпеть не могу. ответить
Лапулечка
обожаю брокколи, надо попробовать так сделать... ответить
Оставить свой комментарий