Рецепт: Ризотто постное - Ризотто по-нашему:) Ароматный рис с фасолью, кукурузой и зеленью.
Ингредиенты:
морковь - 1 шт.;
лук репчатый (среднего размера) - 1 шт.;
пропаренный рис - 600 г;
фасоль консервированная в томате - 1 банка;
кукуруза консервированная - 200 г;
укроп - 50 г;
соль перец - по вкусу;
масло растительное - 2 ст.л.
Способ приготовления:
морковь - 1 шт.;
лук репчатый (среднего размера) - 1 шт.;
пропаренный рис - 600 г;
фасоль консервированная в томате - 1 банка;
кукуруза консервированная - 200 г;
укроп - 50 г;
соль перец - по вкусу;
масло растительное - 2 ст.л.
Очень люблю готовить ризотто из пропаренного риса, это невероятно быстрое, лёгкое и вкусное блюдо.
И пусть это не классический вариант ризотто, не по правилам. Не будет у меня никаких сливок, а тем более пармезана:)
Но мне так нравится.
Получается такой вариант постного плова;)
В глубокой сковороде разогреваем растительное масло. Морковь и репчатый лук нарезаем произвольно, но не мелко. Я люблю покрупнее.
Обжариваем лук с морковью.
Пропаренный рис выкладываем на сковороду и обжариваем вместе с луком и морковью в течение двух-трех минут.
Кроме лука и моркови, я добавляю в ризотто и другие овощи, какие на тот момент есть в наличии. Например, белую фасоль в томате и полбаночки консервированной кукурузы.
Также у меня был замороженный укроп. Можно добавить немного чеснока.
Перемешиваем рис с овощами и заливаем кипящей водой из расчета 2 стакана воды на стакан риса. Так рис быстрее закипит и приготовится. Соль, перец и другие специи добавляем по вкусу. После закипания убавляем огонь, накрываем крышкой и томим до готовности на медленном огне примерно 15 минут. Затем выключаем огонь и даем настояться рису минут пять-семь.
А пока рис готовится, можно быстренько нарезать салатик из свежих огурцов. И вот такой быстрый и лёгкий обед или ужин у нас получается.
И пусть это не классический вариант ризотто, не по правилам. Не будет у меня никаких сливок, а тем более пармезана:)
Но мне так нравится.
Получается такой вариант постного плова;)
В глубокой сковороде разогреваем растительное масло. Морковь и репчатый лук нарезаем произвольно, но не мелко. Я люблю покрупнее.
Обжариваем лук с морковью.
Пропаренный рис выкладываем на сковороду и обжариваем вместе с луком и морковью в течение двух-трех минут.
Кроме лука и моркови, я добавляю в ризотто и другие овощи, какие на тот момент есть в наличии. Например, белую фасоль в томате и полбаночки консервированной кукурузы.
Также у меня был замороженный укроп. Можно добавить немного чеснока.
Перемешиваем рис с овощами и заливаем кипящей водой из расчета 2 стакана воды на стакан риса. Так рис быстрее закипит и приготовится. Соль, перец и другие специи добавляем по вкусу. После закипания убавляем огонь, накрываем крышкой и томим до готовности на медленном огне примерно 15 минут. Затем выключаем огонь и даем настояться рису минут пять-семь.
А пока рис готовится, можно быстренько нарезать салатик из свежих огурцов. И вот такой быстрый и лёгкий обед или ужин у нас получается.
Время приготовления: 25 мин.
Комментарии к рецепту:
Оставить свой комментарий