Постный суп с чечевицей


Репутация: +12780
Все рецепты автора: 365
Дата публикации: 2024-11-04
Рецепт понравился: 12

Рецепт: Постный суп с чечевицей - суп из чечевицы с овощами (кабачок, цветная капуста ...)

Ингредиенты:
чечевица красная - 200 гр.;
морковь - 1-2 шт.;
картофель - 3-4 шт.;
кабачок молодой (небольшой) - 1 шт.;
капуста цветная - 1 шт.;
зелень свежая - по желанию;
лук зеленый - по вкусу;
чеснок свежий - по вкусу;
соль и специи - по вкусу
Способ приготовления:
Доброго всем времени суток друзья! Приготовим один из вариантов постного чечевичного супа. Большое количество овощей делает этот суп очень вкусным и питательным.

Постный суп с чечевицей фото

Красную чечевицу отмеряем и хорошо промываем.

Постный суп с чечевицей фото

Далее овощи, чем разнообразнее, тем вкуснее.

Постный суп с чечевицей фото

Овощи очищаем, нарезаем, в первую очередь картофель, часть моркови, кабачки ...

Постный суп с чечевицей фото

Добавляем промытую чечевицу, наливаем в кастрюлю воду и отправляем на плиту вариться.

Постный суп с чечевицей фото

Подготовим и нарежем остальные овощи. Овощи можно и не делить, но так соглашаются есть и кто любит суп-пюре и кто не любит ..., на мой вкус так красивее и вкуснее.

Постный суп с чечевицей фото

Проверяем и доводим первую часть овощей до готовности.

Постный суп с чечевицей фото

Далее с помощью погружного блендера измельчаем овощи.

Постный суп с чечевицей фото

В кастрюлю с измельченными овощами добавляем соль/любимые специи и корректируем густоту супа, добавляя немного воды, мы же готовим не суп-пюре).

Постный суп с чечевицей фото

Возвращаем кастрюлю на плиту, доводим до кипения и отправляем вторую часть овощей, свежая зелень по желанию.

Постный суп с чечевицей фото

Перемешиваем

Постный суп с чечевицей фото

и зубчик чеснока по желанию

Постный суп с чечевицей фото

Ещё 5-10 минут и постный суп из чечевицы с овощами готов!

Постный суп с чечевицей фото

Можно пробовать, к столу подаю со свежей зеленью/чесноком, сухариками/отрубными шариками. Рекомендую, просто вкусно.
Желаю всем приятного аппетита, крепкого здоровья и хорошего настроения!

Время приготовления: 40 мин.
Это хороший рецепт?

 Комментарии к рецепту:

miss Domnika
Муж любит чечевицу в любых видах.)) ответить
Датошная Дамочка
И вкусно, и полезно. Тоже люблю чечевицу, особенно красную ответить
Nilina21
Аппетитно! Красивая подача! ответить
Grettchen
Вкусный супчик))) ответить
Olyunia
Отличный суп! Я тоже люблю когда суп получается как пюре и чтобы немного более крупные кусочки попадались)) ответить
yalta.pusya
Вкусный супчик! ответить
Оставить свой комментарий