Свекольно-капустный салат


Репутация: +4560
Все рецепты автора: 268
Дата публикации: 2025-02-08
Рецепт понравился: 9

Рецепт: Свекольно-капустный салат - С огурцом и клюквой.

Ингредиенты:
капуста квашеная - 150 гр.;
масло подсолнечное - по вкусу;
приправа - пр вкусу;
свекла отварная - 1 шт.;
клюква свежая - 20 гр.;
свежий огурец - 100 гр.
Способ приготовления:
Салаты из свеклы готовлю часто зимой и ранней весной. Свекла весьма доступный продукт, богатый полезными веществами. К тому же, члены моей семьи весьма уважают разнообразные салаты без добавления майонеза. Я сама отвариваю свеклу, хотя можно купить уже готовую. Ингредиентов для салата у меня минимум.

Свекольно-капустный салат фото


Нарезаю "соломкой" свежий огурчик.

Свекольно-капустный салат фото


Таким же образом нарезаю свеклу.

Свекольно-капустный салат фото


Квашеная капуста у меня из магазина и я её нарезаю, чтобы удобней было перемешать салат. Да и так удобней есть.

Свекольно-капустный салат фото


Соединяю все три ингредиента в салатнике, перемешиваю. Поливаю немного подсолнечным маслом и добавляю свои любимые специи "Хмели - Сунели". Соли я не добавляю, считаю что в капусте квашеной соли достаточно. При желании, конечно, можно соли добавить.
Затем посыпаю салат клюквой, считаю что такой крохотной горсточки ягод вполне достаточно, все таки ягода кислая и не все ее любят в свежем виде.

Свекольно-капустный салат фото


Салат готов и можно приглашать родных столу.
Салат может быть отдельным блюдом, как у меня с жареной рыбой (или с мясом). Мега полезный салатик с минимальным содержанием калорий.

Свекольно-капустный салат фото


Но и как дополнение к любому не сладкому второму блюду.
**** Время указываю с учётом того, что свекла отварена мной заранее.****
Приятного аппетита и творческого кулинарного вдохновения.
Готовьте с любовью, ведь наши близкие этого заслуживают.

Время приготовления: 5 мин.
Это хороший рецепт?

 Комментарии к рецепту:

Нина1960
Полезный ответить
Оставить свой комментарий