Вегетарианский суп с чечевицей


Репутация: +13001
Все рецепты автора: 383
Дата публикации: 2025-03-24
Рецепт понравился: 9

Рецепт: Вегетарианский суп с чечевицей - постный овощной суп-пюре с красной чечевицей

Ингредиенты:
картофель - 4-5 шт.;
чечевица красная - 200 грамм;
морковь - 1 шт.;
зеленый горошек замороженный - 100 грамм;
мексиканская смесь замороженная - 150 грамм;
зелень - по желанию;
соль и специи - по вкусу;
куркума молотая - по желанию
Способ приготовления:
Доброго всем времени суток, друзья! Представляю вашему вниманию вкусный овощной суп-пюре с красной чечевицей.

Вегетарианский суп с чечевицей фото

В первую очередь нужно приготовить основу для супа, для этого понадобится картофель и красная чечевицы. Картофель очищаем и часть его нарезаем крупно, красную чечевицу хорошо промываем. Картофель и красную чечевицу соединяем в кастрюле, добавляем воду и отправляем вариться до готовности.

Вегетарианский суп с чечевицей фото

Тем временем подготовим ингредиенты для заправки супа.
Морковь и остальной картофель нарезаем кубиком.

Вегетарианский суп с чечевицей фото

Нарезаем любую свежую зелень по наличию.

Вегетарианский суп с чечевицей фото

Картофель и красная чечевица готовы, вооружаемся погружным блендером и превращаем всё в пюре. Далее в кастрюлю добавляем воду до нужно консистенции, соль, перец

Вегетарианский суп с чечевицей фото

и по желанию для цвета немного куркумы. Возвращаем кастрюлю на плиту, основа для супа готова.

Вегетарианский суп с чечевицей фото

Доводим её до кипения и добавляем картофель и морковь.
Периодически перемешиваем, т. к. основа супа может оседать на дно кастрюли.

Вегетарианский суп с чечевицей фото

А далее морозилка в помощь и любые овощи по желанию и вкусу, сегодня мексиканская смесь и зеленый горошек.

Вегетарианский суп с чечевицей фото

После очередного закипания отправляем следующую партию овощей.

Вегетарианский суп с чечевицей фото

И теперь все до готовности, в конце приготовления проверяем на соль/перец, корректируем вкус

Вегетарианский суп с чечевицей фото

с добавляем свежую или замороженную зелень.

Вегетарианский суп с чечевицей фото

Еще 5 минут и можно выключать плиту.

Вегетарианский суп с чечевицей фото

Вегетарианский суп с красной чечевицей готов!

Вегетарианский суп с чечевицей фото

Суп получается нежным, приятным по консистенции и очень вкусным.
Желаю всем приятного аппетита, крепкого здоровья и хорошего настроения!

Время приготовления: 40 мин.
Это хороший рецепт?

 Комментарии к рецепту:

elenabilyk
Отличный постный суп! ответить
Бессонога
Вкусно и красиво!! ответить
Оставить свой комментарий