Добавить рецепт
GrettchenРоссия, Москва
Репутация: +48913Все рецепты автора: 1403
Дата публикации: 2025-05-21
Рецепт понравился: 14 
Рецепт: Салат с куриным мясом и кунжутным соусом - со свежими овощами
Ингредиенты:
салат айсберг - 100 гр.;
куриное мясо отварное - 150 гр.;
стебель сельдерея - 1 шт.;
огурец - 1 шт.;
соль - 0,5 ст.л.;
кунжутный соус - 2 ст.л.
Способ приготовления:
салат айсберг - 100 гр.;
куриное мясо отварное - 150 гр.;
стебель сельдерея - 1 шт.;
огурец - 1 шт.;
соль - 0,5 ст.л.;
кунжутный соус - 2 ст.л.
Очень часто именно соус влияет на вкус салата, в который добавлены самые обычные продукты. Мне очень нравится добавлять в салаты кунжутный или ореховый соус - они придают пикантности и сытности блюду. Несмотря на то, что такие соусы достаточно калорийные, салат с отварным куриным мясом, салатом "Айсберг" и стеблем сельдерея получается достаточно легким и необычным по вкусу.
Салат "Айсберг", порванный руками на небольшие кусочки, выкладываем в посуду для приготовления.
Выкладываем к нему не очень крупно порезанный стебель сельдерея и свежий огурец.
Добавляем заранее отварное мясо курицы.
Для заправки берем половину чайной ложки соли и две столовые ложки готового покупного кунжутного соуса.
Всё перемешиваем и сразу подаем к столу, пока овощи не дали сок.
Приятного аппетита!
Салат "Айсберг", порванный руками на небольшие кусочки, выкладываем в посуду для приготовления.
Выкладываем к нему не очень крупно порезанный стебель сельдерея и свежий огурец.
Добавляем заранее отварное мясо курицы.
Для заправки берем половину чайной ложки соли и две столовые ложки готового покупного кунжутного соуса.
Всё перемешиваем и сразу подаем к столу, пока овощи не дали сок.
Приятного аппетита!
Время приготовления: 15 мин.
Комментарии к рецепту:
elenabilyk · 2025-05-29 12:13:07
Вкусный салатик! Айсберг вообще чудесный салат сам по себе, а с курятиной и огурчиком, просто супер! И соус тут кунжутный в точку!
ответить
