Ролл с курицей


Репутация: +48923
Все рецепты автора: 1404
Дата публикации: 2025-06-01
Рецепт понравился: 12

Рецепт: Ролл с курицей - на манер буррито

Ингредиенты:
злаковые лепешки - 3 шт.;
куриное мясо отварное - 150 гр.;
сыр полутвердый - 30 гр.;
авокадо - 1 шт.;
лимонный сок - 0,5 ч.л.;
фасоль консервированная красная - 150 гр.;
томаты - 1 шт.;
перец сладкий желтый - 0,5 шт.;
соль - по вкусу;
зелень петрушки - по вкусу;
лук зеленый - по вкусу
Способ приготовления:
Ролл с курицей и авокадо на манер буррито - это очень сытное блюдо, хотя классический буррито оно напоминает лишь отдаленно, хоть в нем и содержатся почти все необходимые для буррито продукты. В любом случае, приготовить это легко, а есть вкусно.

Ролл с курицей


Небольшой чайной ложечкой вынимаем мякоть спелого авокадо из шкурки и поливаем авокадо соком свежего лимона.

Ролл с курицей


Добавляем к авокадо мелко порезанный желтый перец, помидор и измельченную зелень петрушки. Немного подсаливаем овощи и перчим по желанию. Вообще, буррито должен быть остреньким, но остроту можно компенсировать соусом, с которым такие роллы часто подаются.

Ролл с курицей


Консервированную красную фасоль разминаем вилочкой.

Ролл с курицей


Полутвердый сыр (у меня был сыр сорта "Тильзитер", хотя лучше было бы использовать "Эменталь") натираем на крупной терке.

Ролл с курицей


Берем злаковые лепешки.

Ролл с курицей


Каждую лепешку расстилаем на рабочей поверхности.

Ролл с курицей


Выкладываем на край лепешки отварное куриное мясо.

Ролл с курицей



Далее выкладываем растертую консервированную фасоль.

Ролл с курицей


Еще выкладываем мелко нарезанный зеленый лук.

Ролл с курицей



Теперь в ход идут свежие овощи с авокадо.

Ролл с курицей


Последним идет натертый на крупной терке сыр, потому что он будет ближе всех к нагревательной поверхности и должен хорошо расплавиться.

Ролл с курицей


Сворачиваем лепешки в рулет.

Ролл с курицей


Выкладываем рулеты швом вниз на сковородку-гриль, застеленную бумагой для выпечки. Это позволить не использовать масло при обжаривании.

Ролл с курицей


Обжариваем рулетики-буррито с двух сторон до румяных полосочек, а затем подаем их к столу, разрезав для удобства пополам по диагонали.

Ролл с курицей


Приятного аппетита!

*Указанное количество продуктов рассчитано на три порции.

Время приготовления: 30 мин.
Это хороший рецепт?

 Комментарии к рецепту:

Лапулечка
вкусненько... ответить
Grettchen
Спасибо))) ответить
Mimoza1957
Вкуснота)))) ответить
Grettchen
Спасибо))) ответить
elenabilyk
Я бы с удовольствием попробовала! Спасибо за рецепт! ответить
Grettchen
Благодарю! ответить
Geni25
Обожаю такие штуки крутить, да ещё начинку менять))) Это всегда очень вкусно (главное соуса не жалеть), всегда сытно, всегда удобно, быстро... Класс!!! ответить
Grettchen
Да, без соуса тут точно не обойтись))) ответить
Оставить свой комментарий