Салат из свежей брокколи


Репутация: +13189
Все рецепты автора: 399
Дата публикации: 2025-08-11
Рецепт понравился: 5

Рецепт: Салат из свежей брокколи - с помидорами и соусом терияки

Ингредиенты:
соцветия брокколи - 1шт.;
томаты - 3-4 шт.;
чеснок зубчик - 1 шт.;
соус терияки - 1ч.л.;
масло растительное - 1 ст.л.;
соль - по вкусу;
зелень свежая рубленная - по деланию
Способ приготовления:
Доброго всем времени суток, друзья! Вот и брокколи уже начинает радовать первым урожаем, предлагаю вам вариант приготовления салата из свежей брокколи.

Салат из свежей брокколи фото

Минимум ингредиентов и времени, но при этом очень вкусный и пикантный салат получается.

Салат из свежей брокколи фото

Любые, но главное вкусные и сладкие помидоры нарезаем в миску.

Салат из свежей брокколи фото

Свежие соцветия капусты брокколи отделяем от листьев и стеблей. Стебли не выбрасывайте они тоже вкусные и сегодня их убираю в сторону. Соцветия брокколи нарезаем и отправляем в миску к нарезанным помидорам.

Салат из свежей брокколи фото

Немаловажную роль в любом салате играет заправка. Можно просто растительное масло и соль, тоже получается вкусно

Салат из свежей брокколи фото

а если в наличии есть немного соуса терияки

Салат из свежей брокколи фото

и зубчик свежего чеснока, то салат заиграет новыми красками

Салат из свежей брокколи фото

И те кто ранее не понимал вкуса сырой свежей брокколи, этот салат приветствуют. Перемешивает все ингредиенты, по наличию и желанию можно добавить свеженарезанной петрушки.

Салат из свежей брокколи фото

Салат из свежей брокколи готов готов у подаче,

Салат из свежей брокколи фото

может быть как отличным гарниром к мясу или курице, а также и пикантной закуской, при этом столько витаминов и красок в одной тарелке.

Салат из свежей брокколи фото

Желаю всём приятного аппетита, крепкого здоровья и хорошего настроения!

Время приготовления: 10 мин.
Это хороший рецепт?

 Комментарии к рецепту:

Grettchen
Вкусный салатик) ответить
Датошная Дамочка
Красиво, очень аппетитно! ответить
Nilina21
Очень яркий и полезный салат! ответить
Оставить свой комментарий