Рыба по-польски


Репутация: +49000
Все рецепты автора: 1410
Дата публикации: 2025-08-12
Рецепт понравился: 11

Рецепт: Рыба по-польски - быстро, вкусно, полезно

Ингредиенты:
королевский окунь филе - 1 шт.;
сметана 10% - 180 гр.;
яйца куриные - 1 шт.;
укроп свежий - по вкусу;
соль - по вкусу;
черный свежемолотый перец - по вкусу
Способ приготовления:
Это не классическая "Рыба по-польски", а всего лишь облегченная стилизация. С настоящей "Рыбой по-польски" это блюдо объединяет только, непосредственно, сама рыба и наличие в соусе товарного яйца, а белый соус здесь заменен обычной сметаной. Такое блюдо хорошо идет в жару - оно легкое, воздушное и очень вкусное.

Рыба по-польски


Пластинку королевского окуня разрезаем пополам и выкладываем рыбу в чашу пароварки. Делаем рыбу на пару до готовности - это займёт совсем немного времени.

Рыба по-польски


Пока рыба готовится, измельчаем отварное куриное яйцо.

Рыба по-польски


К яйцу добавляем мелко нарезанный укроп.

Рыба по-польски


Выкладываем к яйцам сметану.

Рыба по-польски



Добавляем соль по вкусу и черный свежемолотый перец, перемешиваем.

Рыба по-польски


Рыба на пару готова. Выкладываем ее на тарелки.

Рыба по-польски


На горячее рыбное филе выкладываем сметанно-яичный соус.

Рыба по-польски


Подаем альтернативную "Рыбу по-польски" к столу с гарниром из овощного салата

Рыба по-польски


Приятного аппетита!

*Такой вариант приготовления альтернативной "Рыбы по-польски" рассчитан на две небольшие порции.

Время приготовления: 30 мин.
Это хороший рецепт?

 Комментарии к рецепту:

Пышечка
А мне нравится такая смесь из сметаны, яйца и укропа. ответить
Grettchen
Это вкусно) ответить
Датошная Дамочка
Обожаю такую рыбку ответить
Grettchen
Мне тоже очень нравится - вкусно и полезно))) ответить
Бессонога
Очень интересно. ответить
Grettchen
Спасибо) ответить
Оставить свой комментарий