Рецепт: Салат с креветками - Необыкновенно вкусно!
Ингредиенты:
***
Способ приготовления:
***
Скажу сразу - руккола - это на любителя, поэтому прежде чем готовить этот необычный салат, попробуйте этот салат на вкус отдельно)
Итак, для салата понадобятся:
- креветки
- салат листьев рукколы
- авокадо, я еще добавляю и зеленое яблоко
- соль, перец, сок концентрата лимона либо, что лучше, сок свежевыжатого лимона, оливковое масло.
Сначала отвариваем креветки
Нарезаем листья рукколы
Выкладываем в салатницу нарезанную рукколу
Трем зеленое яблоко
Затем нарезаем авокадо и добавляем его к рукколе и яблоку. Все перемешиваем.
Теперь сверху выкладываем готовые креветки
Теперь заправка - салат солим, перчим, добавляем сок лимона, и не забываем об оливковом масле
Все хорошенько перемешиваем, украшаем дольками авокадо и листиками рукколы - готово!
Такой салат низкокалорийный и очень полезный. Его рекомендуют после физических нагрузок, тренировок в зале. Он очень вкусный.
приятного аппетита)
Комментарии к рецепту:
valvas1957 · 2011-06-03 00:40:13
креветки и рукколу я люблю - значит мне этот салат подойдет...
ответить
privat_crimea · 2011-06-03 18:59:47
это очень вкусно... я такое тоже готовлю, только без яблока и с помидорками чери
ответить