Рецепт: Рыба запеченная в фольге в духовке - вкусно и малокалорийный рецепт
Ингредиенты:
Способ приготовления:
- рыба
- 2 средние луковицы
- 3 шт. картофеля
- масло подсолнечное
- соль, перец
Этот рецепт мне подсказала золовка.
Рыбу можно взять любую, какую вы больше всего любите, у меня караси и карп. Карась рыба очень вкусная, но много костей.
Приготовление:
Рыбу можно взять любую, какую вы больше всего любите, у меня караси и карп. Карась рыба очень вкусная, но много костей.
Приготовление:
- Рыбу почистить, посолить поперчить, внутри помазать маслом пожить картофель, лук нарезать кольцами или полукольцами, картофель полукольцами.
- На противень постелить 2 слоя фольги, смазать маслом
- Выложить лук
- Картофель, посолить поперчить.
- рыбу
- Сверху накрыть еще 2 слоями фольги, и завернуть плотненько
- Ставим в духовку на час, на 180 С

zhitnikova777 · 2012-03-12 07:21:52
Мы тоже как то запекали в фольге с картошкой, мы туда еще помидор добавляли
ответить