Рецепт: Оладьи из куриной грудки - Быстренько, вкусненько и питательно!
2 куриные филе
грамм 100 любого сыра
2 яйца
кефир (полстакана) или 2 ложки майонеза
и 100гр муки или 2 ложки крахмала
немного зелени (лук, петрушка, укроп)
Специи по вкусу.
Очень вкусно, просто, быстро и питательно.
В моей копилке рецептов, почти нет блюд, которые утомительно и долго готовить. Я вообще живу по принципу: «На свете есть 1000 способов себя замучить - найди один, чтобы всё изменить!» А приготовление еды – это тот процесс, который должен не только приносить радость от результата, но ещё и пользу для здоровья.
Рецепт очень подходит для лета, когда тяжёлую пищу не хочется ни есть, ни готовить, но и без конца щипать клетчатку тоже надоедает.
1)Куриное филе и сыр нарежем маленькими кубиками (для нарезки я обычно использую ломтерезку
, особенно если филе замороженное)
2) добавляем остальные ингредиенты
3) всё перемешиваем и жарим на среднем огне с подсолнечным маслом.
Когда мы в первый раз попробовали это чудо, то поняли, что теперь минимум неделю кушать будем только это!
ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!
Комментарии к рецепту: