Батат запеченный в микроволновке - рецепты

Murrrrka Murrrrka

Репутация: +2999

Россия, Смоленск

С овощами и грибами


Дата публикации: 2021-12-01    Рецепт понравился: 7

Ингредиенты: 395 - 1 шт.; 24051 - 1 шт.; 28 - 3 соцветия; 464 - 1 маленькая головка; 677 - 1 ст.л.; 244 - по вкусу; 409 - по вкусу

Способ приготовления:

Это быстрый рецепт вкусного, сытного и красивого блюда. Раскладка продуктов указана на одну большую порцию. Батат - сладкий картофель, обладающий массой полезных свойств. Он содержит много клетчатки, что полезно для кишечника. А ещё бета-каротин (который в организме превращается в витамин А), витамин С, кальций, железо, йод, селен, фосфор, витамины группы В, магний, витамины Е и ...

Читать весь рецепт