Белковый салат с овощами - рецепты

Umelochka Umelochka

Репутация: +493

Россия

без майонеза


Дата публикации: 2019-02-18    Рецепт понравился: 6

Ингредиенты: огурец - 1 шт.; томаты - 1 шт.; листья салата - по вкусу; филе куриное - 1 шт.; масло подсолнечное - 1 ст. л.; сыр твердый - 100 г; белый тостовой хлеб - 4 куска; натуральный йогурт - 100 г; сок лимона - 1 долька; горчица - 1 ч. л.; перец черный молотый - по вкусу; хмели-сунели - по вкусу; соль - по вкусу; чеснок - 1 зубчик

Способ приготовления:

Давайте приготовим вкусный, сытный и полезный салатик. Нарежем огурец крупными кусочками. Также нарежем помидор. Нарвем листья салата. На крупной терке натрем сыр. Я взяла пармезан. Но вы можете взять другой, тот, который Вам больше нравится. Куриное филе разрежем по толщине на 2 кусочка, чтобы быстрее прожарились. Натрем специями и солью. Я взяла хмели-сунели. Будем обжаривать ...

Читать весь рецепт