Хек с овощным соусом - рецепты



Gal4oNek Gal4oNek

Репутация: +3969

Украина, Днипро

от Виктора Бронюка


Дата публикации: 2020-05-14    Рецепт понравился: 25

Ингредиенты: 173 - 4 шт.; 244 - по вкусу; 20058 - по вкусу; 1645 - 2 ст.л.; 129 - 5 ст.л.; 1469 - 4 ст.л. (2 для жарки хека и 2 для соуса); 464 - 1 шт.; 2 - 1 шт.; 13015 - 200 г или 1 банка консервированного; 1013 - 70 г; 438 - 450 мл (150 для соуса и 300 для гарнира); 22709 - 1 ч.л.; 24 - 4 зуб.(2 для соуса и 2 для гарнира); 8570 - 1 ч.л.; 225 - 200 мл; 539 - 4 веточки

Способ приготовления:

Этот рецепт подсмотрела в передаче «Перше, друге та компот», которую ведет на канале ICTV лидер винницкой группы ТІК Виктор Бронюк. Поэтому и такое название. Ну и бонусом я расскажу свои секреты приготовления рассыпчатого риса и декора из зеленого лука. Хек в наших широтах продается в замороженном виде. Идеально для разморозки вечером перекладываем хека из морозиловки ...

Читать весь рецепт