Добавить рецепт
микрозелень из семян чиа
Дата публикации: 2021-05-16 Рецепт понравился: 29
Ингредиенты: 11369 - 1 ст.л; 438 - 1 ст.л
Способ приготовления:
Весной особенно тянет что-то прорастить съедобное. Решила вырастить микрозелень из семян чиа. Делается это довольно легко, без ковриков и всяких приспособлений, но потребуется некоторое время. Семена чиа рассыпаю в контейнер, распределяю тонким слоем, слегка увлажняю ...
зеленая гречка
Дата публикации: 2022-05-31 Рецепт понравился: 17
Ингредиенты: 7277 - 200 г; 438 - 10 л
Способ приготовления:
Проращивание дело нехитрое, но каждое зерно требует свой подход. Вроде ничего сложного, но без правильного подхода ни как. Чтобы прорастить зеленую гречку нужно знать несколько особенностей (хитростей), это промыть ее на первом этапе не жалея ...
Проращивание маша в домашних условиях
Дата публикации: 2020-05-18 Рецепт понравился: 17
Ингредиенты: 5853 - 50 гр; 438 - 1 стакан
Способ приготовления:
Самые мои любимые зерна для проращивания - маш и лен. Пробовала зеленую гречку и овес - не пошло. Проращиваю зерна я обычно в холодное время года уже пару-тройку лет. Лен имеет свои особенности, как-нибудь напишу ...
проращиваю маш для салатов и других блюд
Дата публикации: 2020-05-13 Рецепт понравился: 20
Ингредиенты: 32000 - 0,5 ст.; 438 - по необходимости
Способ приготовления:
Удивительно, но почему-то рецепты с пророщенным машем читают неохотно. А ведь ростки маша очень полезные! В них много витаминов и минеральных веществ. А по вкусу пророщенный маш напоминает молодой зелёный горошек. Возможно, многих пугает его ...
на примере маша (бобы́ мунг)
Дата публикации: 2017-08-20 Рецепт понравился: 12
Ингредиенты: 3749 - 1 стакан; 438 - много
Способ приготовления:
Как и обещала, хочу поделиться с вами, способом проращивания зернобобовых. На примере маша или бобов мунг. Маш проращивать проще всего, для этого не требуется слишком много времени. Ростки маша нежные, хрустящие, на вкус напоминают молочный ...
на примере пшеницы
Дата публикации: 2019-11-22 Рецепт понравился: 14
Ингредиенты: 3310 - 400грамм; 438 - по необходимости
Способ приготовления:
Сегодня хочу поделиться рецептом проращивания пшеницы. Хотя в принципе рецепт есть на пачке, но лучше поделится собственным опытом. На этот раз купила в Ашане вот такую пачку пшеницы : На внешний вид зерно довольно чистое, ...