Куриные сердечки в имбирно-апельсиновом маринаде - рецепты
Добавить рецепт
диетичны, с указанием КБЖУ
Дата публикации: 2014-04-28 Рецепт понравился: 28
Ингредиенты: 20670 - 800 грамм; 1714 - 1 шт; 25 - 10 грамм; 1039 - 1 ч.л.; 349 - 1 ст.л.; 1469 - 1 ст.л.
Способ приготовления:
Хочу поделиться интересной находкой по приготовлению куриных сердечек. Их можно есть даже худеющим! 1. Куриные сердечки моем, обрезаем лишний жир, удаляем сосуды и сгустки. Из 800 грамм сердечек получаем 488. 2. Режем куриные сердечки пополам. Я ножницами кухонными орудовала. 3. Делаем маринад. Моем апельсин, берем корень имбиря. 4. Цедру апельсина натираем на мелкой терке. Больше ...