Овощной салат с тунцом - рецепты
Добавить рецепт
с капустой, яблоком и миндалём
Дата публикации: 2018-02-20 Рецепт понравился: 8
Ингредиенты: 307 - 1 шт.; 21542 - 1 шт.; 1674 - 100 гр.; 82 - по вкусу; 443 - 1 шт.
Способ приготовления:
Недавно я узнала, что тунец, помимо того, что является очень вкусной рыбой, относится ещё и к диетическим продуктам. В нём очень много белка и практически отсутствует жир. В связи с этим, я решила включить её ...
украшенный красной икрой
Дата публикации: 2019-03-26 Рецепт понравился: 24
Ингредиенты: 2123 - 1 шт.; 779 - 100 гр.; 12570 - 10 шт.; 22750 - 1 шт.; 3681 - по вкусу; 2842 - 0,5 ст.л.; 235 - 1 ст.л.; 21369 - 1 шт.; 440 - по вкусу
Способ приготовления:
Очень люблю рыбные салаты и особенно салаты из тунца, потому что они очень яркие, свежие и элегантные. Этот свой салатик я украшу красной икрой, настоящей, а не имитацией - так он станет еще интереснее. Для ...
с пастой "фарфалле"
Дата публикации: 2024-02-20 Рецепт понравился: 20
Ингредиенты: 9607 - 50 гр.; 363 - по вкусу; 15610 - 2 шт.; 2123 - 150 гр.; 677 - 1 ст.л.; 244 - по вкусу; 20058 - по вкусу; 12329 - по вкусу
Способ приготовления:
Этот салат даёт отсылку к Средиземноморью, поскольку там принято сочетать холодные макаронные изделия (пасту) с овощами и салатной зеленью, хотя для нас такое соседство продуктов совсем непривычно. Однако, салат этот будет вкусным, сытным и необычным. ...
с соусом "Тартар"
Дата публикации: 2023-02-06 Рецепт понравился: 20
Ингредиенты: 915 - 100 гр.; 21202 - 2 шт.; 888 - 1 шт.; 3534 - 2 шт.; 464 - 0,25 шт.; 2123 - 1 банка
Способ приготовления:
Мне нравятся салаты из свежих овощей и консервированной рыбы, а этот салат ещё хорош тем, что он напоминает некоторым образом известный "Нисуаз" по своему составу. Но этот салат достаточно универсальный - он может быть и ...
Легкий, но очень сытный. Белок + клетчатка = идеальный ужин.
Дата публикации: 2020-07-18 Рецепт понравился: 40
Ингредиенты: 307 - 150 г; 3534 - 2 шт; 32947 - 2 шт; 14794 - 1 шт; 26631 - 1 шт; 538 - 1 ст.л.
Способ приготовления:
Легкий, но очень сытный салат получается из тунца с овощами. В нем много белка и клетчатки, поэтому такой салатик можно съесть на ужин даже в режиме "худею". Итак, с тунца слить "жижку", но немного оставить, ...
с авокадо
Дата публикации: 2020-03-22 Рецепт понравился: 21
Ингредиенты: 2123 - 1 банка; 54 - 1 шт.; 811 - 1 упаковка; 7422 - 1 банка; 3534 - 3 шт.; 244 - по вкусу; 15487 - 1 ст.л.
Способ приготовления:
Еще один элементарный салат, который готовится за несколько минут. Главное, чтобы под рукой были консервы и вареные яйца. Листовой салат берем тот, который продается в горшочках - он вкуснее всего. Откручиваем горшочек с корнями, промываем ...
с грецкими орехами и луком
Дата публикации: 2020-02-25 Рецепт понравился: 19
Ингредиенты: 307 - 1 банка; 32 - 1 пучок; 3534 - 3 шт.; 722 - по вкусу; 677 - по вкусу
Способ приготовления:
Этот рецепт мне попался в новостной ленте в одной из соцсетей и немало меня удивил, пыталась себе представить сочетание вкусов орехов и консервированной рыбы. Представить не смогла, решила приготовить. Оказалось вкусно, так что готова поделиться ...
с разными заправками
Дата публикации: 2018-04-07 Рецепт понравился: 18
Ингредиенты: 1117 - 1 банка; 10855 - 2 ломтика; 24 - 1 зубчик; 690 - 1 пучок; 3534 - 3 шт; 414 - 1 шт; 22740 - 1 шт
Способ приготовления:
Овощной салат с тунцом и сухариками. Открываем банку тунца, разминаем его вилкой. Можно купить специальный тунец для салата. Листья салата промываем под проточной водой, хорошо сушим. Рвем руками или нарезаем ножом, отправляем в салатник. Яйца ...
с авокадо и зеленой редькой
Дата публикации: 2017-01-20 Рецепт понравился: 22
Ингредиенты: 54 - 1 шт.; 7635 - 1 шт.; 3534 - 3 шт.; 2123 - 1 банка; 538 - по вкусу
Способ приготовления:
Легкие рыбные салаты - одна из любимых моих закусок. Привлекает простота приготовления, которая сводится в основном только к открыванию баночки с консервами и варке яиц, а остальное - мелочи жизни. Вернее, мелочи нарезки и сервировки. ...
сытный
Дата публикации: 2018-05-17 Рецепт понравился: 22
Ингредиенты: 1117 - 1 банка; 221 - 1 банка; 3891 - 250-300 гр; 4221 - 150 гр; 24 - 1-2 зубчика; 436 - 100 гр
Способ приготовления:
Салат с тунцом и фасолью - сытный, в качестве заправки использовать "собственный сок тунца" из банки. Банку тунца открыть, переложить в тарелку, размять вилкой. Банку фасоли открыть, слить сок, переложить в салатник. Абсолютно неважно какого ...
с рукколой
Дата публикации: 2018-07-15 Рецепт понравился: 24
Ингредиенты: 23743 - 150 гр; 4221 - 150 гр; 1117 - 1 банка; 24 - 2 зубчика; 3891 - 150 гр
Способ приготовления:
Салат с тунцом и рукколой. Тунец – низкокалорийная рыба, в которой содержится большое количество легко усваиваемого белка. Рукколу достать из упаковки, промыть под проточной водой, обсушить и отправить в салатник. Тунец достать из банки. Размять ...
с перепелиным яйцом
Дата публикации: 2016-01-13 Рецепт понравился: 23
Ингредиенты: 653 - 1 упаковка; 677 - для заправки; 1117 - 1 банка; 3891 - 200 гр; 12356 - 7-8 шт
Способ приготовления:
Салат с тунцом - очень легкий и полезный салат. ✔Перепелиные яйца сварим вкрутую. В кипящую воду опускаем яйца на 4 минуты, потом заливаем их холодной водой, чтобы яйца быстрее остыли и легче чистились. Яйца можно ...
с помидорами и огурцами
Дата публикации: 2021-04-09 Рецепт понравился: 19
Ингредиенты: 307 - 1 банка; 22715 - 1 шт.; 464 - 0,3 шт.; 22783 - 2 шт.; 22740 - 1 шт.; 690 - 8 шт.; 34 - 1-2 веточки; 140 - для посыпки; 677 - 1,5-2 ст.л.; 244 - по вкусу
Способ приготовления:
Распределяем на тарелке листья салата, в середину выкладываем консервированного тунца. Помидоры нарезаем на дольки и выкладываем на салатные листья. Огурец нарезаем на кусочки произвольной формы, добавляем в салатную тарелку. Яйца варим вкрутую, даем им остыть, ...
Необычное и очень вкусное блюдо!
Дата публикации: 2018-04-13 Рецепт понравился: 3
Ингредиенты: 307 - 185 г; 530 - 0,5 баночки; 1 - 3 шт; 3 - 1 шт; 3534 - 4 шт; 538 - 200 г
Способ приготовления:
Для начала приготовления нам понадобится: - свеклу сварить почистить - картофель 3 шт не больших помыть, почистить. - яйца 4 шт сварить в крутую - баночку тунца открыть, выложить в глубокую миску и размять вилкой. ...
с необычной заправкой
Дата публикации: 2019-04-02 Рецепт понравился: 19
Ингредиенты: 915 - 100 гр; 1117 - 1 банка; 13 - 1 банка; 232 - 1 ч.ложка; 195 - 1 ст.ложка; 24 - 1-2 зубчика
Способ приготовления:
Салат десятиминутка с пекинской капустой, тунцом и консервированной стручковой фасолью. Пекинскую капусту промыть под проточной водой, обсушить, нашинковать и отправить в общий салатник. Банку с тунцом открыть, размять вилкой, лишнюю жидкость слить. Есть специальные банки ...
весенний
Дата публикации: 2021-05-26 Рецепт понравился: 9
Ингредиенты: 307 - 1 банка; 22750 - 1 шт; 5 - 10 шт; 2924 - 1 шт; 3534 - 4 шт; 32 - 5 перьев; 538 - 1 ст.л
Способ приготовления:
Поделюсь рецептом незамысловатого вкусного и недорогого весеннего салатика с консервированным тунцом. Для его приготовления нам понадобятся: 4 куриных отваренных яйца, штук 10 редисок, крупный огурец, острый перец стручковый, зеленый лук и баночка тунца (можно взять ...
С капустой и огурцами
Дата публикации: 2018-04-10 Рецепт понравился: 14
Ингредиенты: 307 - 1 б; 1674 - 500 г; 22750 - 2 шт; 538 - 2 ст.л; 539 - по вкусу; 244 - по вкусу
Способ приготовления:
Всем привет! Сегодня хочу рассказать о моём любимом овощном салате с добавлением консервированного тунца. Узнала я об этом рецепте несколько лет назад и теперь каждую весну делаю его регулярно и считаю его отличным весенним блюдом. ...
С зеленью и яйцом.
Дата публикации: 2023-06-20 Рецепт понравился: 13
Ингредиенты: 307 - 80 гр.; 10308 - 5 шт.; 244 - по вкусу; 32 - 100 гр.; 5 - 5 шт.; 408 - по вкусу
Способ приготовления:
Наступило долгожданное лето, с одной стороны это здорово - у нас с внуком каникулы, но с другой - от плиты невыносимый жар, а готовить то надо. Полуфабрикаты и готовые мясные продукты выручают, конечно же, но ...
с лимонно - чесночной заправкой
Дата публикации: 2020-08-28 Рецепт понравился: 13
Ингредиенты: 1117 - 150 гр.; 33132 - 3 листа; 600 - 3 шт.; 13108 - 1 шт.; 56 - 0, 5 шт.; 13032 - 3 шт.; 677 - 3 ст. л.; 244 - по вкусу
Способ приготовления:
Добрый день. Приготовим сегодня салат с тунцом. Его основу составит зелень - салат (в нашем случае - капуста кейл) и огурец. Все это порежем. Но вначале поставим вариться рыбку. Чуть подсолим. Незначительно. И на сковородке ...
Средиземноморская кухня, на 2 порции.
Дата публикации: 2014-12-21 Рецепт понравился: 21
Ингредиенты: 307 - 1 банка; 3681 - 200 гр.; 911 - 100 гр.; 888 - 1 шт; 677 - 1 ст.л.; 443 - 1 шт.; 244 - по вкусу; 414 - 1шт; 18 - 1 шт
Способ приготовления:
Этот салат из средиземноморской кухни, там, где много овощей, рыбы и оливкового масла. Легкий овощной салат с тунцом подойдет для ужина, дополнить салат можно белым столовым вином. Он не сложный и быстрый в приготовлении, достаточно ...