Добавить рецепт
диетический десерт
Дата публикации: 2014-10-15 Рецепт понравился: 34
Ингредиенты: 129 - 2 столовые ложки; 190 - 100 грамм; 195 - 3 столовые ложки; 229 - 0,3 стакана; 349 - 1,5 столовой ложки; 509 - 2 шт; 710 - 0,5 чайной ложки; 1157 - 0,5 чайной ложки; 47 - 1-2 шт
Способ приготовления:
Это десерт смело можно назвать диетическим. Овсяные хлопья, содержащие клетчатку, и пектин, содержащийся в зефире и яблоках, хорошо влияют на пищеварение. Творог - это полноценный белок, ускоряющий обмен веществ. А так же в этом десерте отсутствуем рафинированный сахар в чистом виде. И помимо всего - это сладко и вкусно! Для приготовления теста нужно немного измельчить ...