Курица, запеченная со спаржей - рецепты
Добавить рецепт
снижаем холестерин и риск раковых опухолей!
Дата публикации: 2013-03-22 Рецепт понравился: 19
Ингредиенты: 11040 - 2 шт.; 745 - 100 г; 30 - 20 г; 254 - по вкусу; 912 - по вкусу; 416 - 1 ч. ложка
Способ приготовления:
Хотела поделиться вкусным и полезным рецептом, который поможет разнообразить ваш стол. Берем филе куриной грудки. Моем и выкладываем на доску. Накрываем обычным пакетом и с помощью молоточка превращаем грудку с плоский блин. Немного поперчим смесью четырех перцев. Добавим еще немного специй по вкусу. Я добавила тимьян и прованские травы. Сбрызнем лимонным соком. На мелкой терке ...