Морской окунь на гриле - рецепты

Сортировать рецепты по:   рейтингу   по дате
Cherrylady Cherrylady

Репутация: +545

Россия, Екатеринбург

очень быстро и в то же время не так калорийно


Дата публикации: 2013-05-13    Рецепт понравился: 13

Ингредиенты: филе морского окуня, перец горошком ( у меня смесь), сушеный чили, оливковое масло, сухие прованские травы, соль морская и бальзамический уксус. Для гарнира: зеленая стручковая фасоль, соевый соус и семена кунжута (белые и черные)

Способ приготовления:

Я очень люблю блюда, приготовленные гриле, но не всегда есть возможность выехать на природу, в таком случае можно приготовить на гриле в домашних условиях, для этого нужна просто сковорода-гриль))) Сначала нужно хорошо почистить филе рыбы от косточек (я использую пинцет) Готовим наш маринад: измельчаю смесь ...

Читать весь рецепт комментарии (7)

ЕвгенияГГ ЕвгенияГГ

Репутация: +29

Россия, Альметьевск

заранее маринованный в специях


Дата публикации: 2013-05-31    Рецепт понравился: 6

Ингредиенты: морской окунь - 2 шт.; перец черный молотый - по вкусу

Способ приготовления:

Наша семья старается придерживаться здорового питания, поэтому на нашем столе часто появляются блюда из рыбы как морской, так и речной. Если Вы так же как я любите рыбу, то думаю мой рецепт придется Вам по вкусу. Тем более приготовлено блюдо будет в аэрогриле, что сделает ...

Читать весь рецепт комментарии (7)