Добавить рецепт
очень быстро и в то же время не так калорийно
Дата публикации: 2013-05-13 Рецепт понравился: 13
Ингредиенты: филе морского окуня, перец горошком ( у меня смесь), сушеный чили, оливковое масло, сухие прованские травы, соль морская и бальзамический уксус. Для гарнира: зеленая стручковая фасоль, соевый соус и семена кунжута (белые и черные)
Способ приготовления:
Я очень люблю блюда, приготовленные гриле, но не всегда есть возможность выехать на природу, в таком случае можно приготовить на гриле в домашних условиях, для этого нужна просто сковорода-гриль))) Сначала нужно хорошо почистить филе рыбы от косточек (я использую пинцет) Готовим наш маринад: измельчаю смесь ...
заранее маринованный в специях
Дата публикации: 2013-05-31 Рецепт понравился: 6
Ингредиенты: 482 - 2 шт.; 419 - по вкусу
Способ приготовления:
Наша семья старается придерживаться здорового питания, поэтому на нашем столе часто появляются блюда из рыбы как морской, так и речной. Если Вы так же как я любите рыбу, то думаю мой рецепт придется Вам по вкусу. Тем более приготовлено блюдо будет в аэрогриле, что сделает ...