С сыром и болгарским перцем
Дата публикации: 2014-07-23 Рецепт понравился: 24
Ингредиенты: 34 - 10 г; 54 - 125 г; 307 - 1 банка; 464 - 50 г; 696 - 2 ст л; 745 - 75 г; 811 - 70 г; 18 - 75 г; 3534 - 2 шт; 414 - 75 г; 545 - 1 ч л
Способ приготовления:
Салат с тунцом и авокадо- это очень сытное, ароматное диетическое блюдо. Которое, не смотря на свой состав, очень легко и быстро готовится. Болгарский перец нарезаем полосками, чтобы серединка с семенами осталась нетронутой. Измельчаем. Лук репчатый мелко шинкуем. Огурец нарезаем произвольно. Консервированный тунец в собственном соку измельчаем вилкой. Два яйца взбиваем с солью; и пряностями. Жарим ...