Салат с киноа, овощами и тунцом - рецепты



Olaim Olaim

Репутация: +4150

Россия, Н-Тагил

ПП Рецепты с киноа


Дата публикации: 2023-09-14    Рецепт понравился: 19

Ингредиенты: 888 - 1 шт; 22740 - 1 шт; 2385 - 1 шт; 32 - небольшой пучок; 307 - 30 грамм; 677 - 1 столовая ложка; 244 - по вкусу; 34705 - 2 столовые ложки

Способ приготовления:

Всем Привет! Сегодня готовим простой, вкусный и полезный салат! Салат с киноа, тунцом и овощами - это быстро, просто и полезно! Киноа богат белком и клетчаткой, и особенно полезен тем, кто придерживается правильного питания. Первым делом нужно сварить киноа. Промыть, и обжарить на сухой раскаленной сковороде до испарения влаги. Залить водой, в соотношении 1:2, и ...

Читать весь рецепт