Добавить рецепт
Запеченные в духовке, без обжарки и жира,с рисом и индейкой.
Дата публикации: 2021-08-19 Рецепт понравился: 8
Ингредиенты: 30999 - 400 г; 225 - 100 г; 2 - 1-2 шт.; 464 - 3 шт.; 33913 - 3 ст.л.; 1469 - 2 ст.л.; 244 - по вкусу; 11086 - 2 ст.л. без горки
Способ приготовления:
Сегодня у нас диетические тефтели из индейки с рисом. Рецепт диетический, потому что тефтели без обжарки, а запеченные в духовке. Кроме того, мы будем делать их из грудки индейки, а это уже само по себе ...
с рисом и панировочными сухарями!
Дата публикации: 2020-12-23 Рецепт понравился: 13
Ингредиенты: 2074 - 300 г; 660 - 2 ст. ложки; 23260 - 1 шт.; 464 - 1 шт.; 135 - 2 ст. ложки; 409 - по вкусу; 244 - по вкусу; 1724 - по вкусу; 1469 - для жарки
Способ приготовления:
Здравствуйте всем! Сегодня мой рецепт приготовления тефтелей с рисом, без подливы! Тефтели с рисом - это полноценное блюдо на обед или ужин. Его можно подавать с любым гарниром: картофелем, макаронами и овощами. Готовить данное блюдо ...
Очень нежные
Дата публикации: 2020-08-31 Рецепт понравился: 37
Ингредиенты: 10699 - 300 гр.; 464 - 1 шт.; 17426 - 10 гр.; 244 - 1 ч.л.; 252 - 1 ч.л.; 438 - 300 мл; 2 - 2 шт.; 76 - 10 шт.; 23651 - по вкусу; 522 - 1 шт.
Способ приготовления:
Такие тефтели получаются очень нежными и ароматными, но при этом очень диетическими, так как готовиться они будут без жарки и без использования какого-либо масла. Для особенного вкуса я в приготовлении этих тефтелей буду использовать чернослив ...
Под бискайским соусом
Дата публикации: 2023-03-30 Рецепт понравился: 20
Ингредиенты: 11040 - 250 гр.; 464 - 1 шт.; 2 - 1 шт.; 1423 - 0,25 ст.; 244 - по вкусу; 419 - по вкусу; 18394 - по вкусу
Способ приготовления:
Эти диетические тефтельки хороши тем, что они содержат минимум мяса, даже такого лёгкого, как филе куриной грудки, зато в них максимум овощей, даже в соусе, поскольку бискайский соус готовится на одних овощах без использования муки, ...
Витаминный рецепт с крапивой.
Дата публикации: 2020-04-30 Рецепт понравился: 38
Ингредиенты: 24 - 2 зубчика; 195 - 2 ст. ложки; 232 - 0,5 ч. ложки; 244 - по вкусу; 419 - по вкусу; 464 - 0,5 шт.; 2382 - по вкусу; 3459 - 1 пучок; 3534 - 1 шт.; 11040 - 500 гр.; 31868 - 2 ст. ложки
Способ приготовления:
Друзья, всем привет! Хочу поделиться с вами диетическим рецептом тефтелей с крапивой. Тефтели получаются лёгкие, вкусные и очень полезные. Готовятся они просто и быстро. Даже начинающая хозяйка с этим отлично справится. Блюдо бюджетное. Продукты для ...
запеченные
Дата публикации: 2020-02-07 Рецепт понравился: 35
Ингредиенты: 1539 - 500 гр; 225 - 150 гр; 2 - 1 шт.; 464 - 1 шт.; 22783 - 1 шт.; 129 - 2 ст. ложки
Способ приготовления:
Вчера готовил блюдо для человека, придерживающегося диеты №5 – ничего жареного, копченого, жирного и острого. Решил сделать тефтели диетические, взяв за основу рецепт Olyunia Тефтели с подливой , но изменив финал. Итак, фарш для тефтелей ...