Тефтели диетические - рецепты

Сортировать рецепты по:   рейтингу   по дате
Anastasia5 Anastasia5

Репутация: +6476

Россия, Черноголовка

Витаминный рецепт с крапивой.


Дата публикации: 2020-04-30    Рецепт понравился: 38

Ингредиенты: чеснок - 2 зубчика; сметана - 2 ст. ложки; горчица - 0,5 ч. ложки; соль - по вкусу; перец черный молотый - по вкусу; лук репчатый - 0,5 шт.; сушеные травы - по вкусу; крапива - 1 пучок; яйца куриные - 1 шт.; грудка куриная - 500 гр.; измельченные хлебные сухари - 2 ст. ложки

Способ приготовления:

Друзья, всем привет! Хочу поделиться с вами диетическим рецептом тефтелей с крапивой. Тефтели получаются лёгкие, вкусные и очень полезные. Готовятся они просто и быстро. Даже начинающая хозяйка с этим отлично справится. Блюдо бюджетное. Продукты для ...

Читать весь рецепт комментарии (19)

Grettchen Grettchen

Репутация: +42868

Россия, Москва

Очень нежные


Дата публикации: 2020-08-31    Рецепт понравился: 33

Ингредиенты: куриное филе грудки - 300 гр.; лук репчатый - 1 шт.; лук зеленый перо - 10 гр.; соль - 1 ч.л.; приправа для курицы - 1 ч.л.; вода - 300 мл; морковь - 2 шт.; чернослив - 10 шт.; любисток сушеный - по вкусу; стебель сельдерея - 1 шт.

Способ приготовления:

Такие тефтели получаются очень нежными и ароматными, но при этом очень диетическими, так как готовиться они будут без жарки и без использования какого-либо масла. Для особенного вкуса я в приготовлении этих тефтелей буду использовать чернослив ...

Читать весь рецепт комментарии (7)

sadoshenko sadoshenko

Репутация: +2342

Украина, Днепр

запеченные


Дата публикации: 2020-02-07    Рецепт понравился: 35

Ингредиенты: фарш свино-говяжий - 500 гр; рис - 150 гр; морковь - 1 шт.; лук репчатый - 1 шт.; куриное яйцо - 1 шт.; мука - 2 ст. ложки

Способ приготовления:

Вчера готовил блюдо для человека, придерживающегося диеты №5 – ничего жареного, копченого, жирного и острого. Решил сделать тефтели диетические, взяв за основу рецепт Olyunia Тефтели с подливой , но изменив финал. Итак, фарш для тефтелей ...

Читать весь рецепт комментарии (14)