Добавить рецепт
с апельсиновым соком
Дата публикации: 2019-01-15 Рецепт понравился: 22
Ингредиенты: 29 - 200 гр; 965 - 160 гр; 177 - 100 гр; 741 - 50 мл; 1714 - 1 шт; 5874 - 1 ст. л.; 244 - по вкусу; 1723 - 0,25 ч. ложки; 4301 - 0,5 ч. ложки; 708 - 0,25 ч. ложки
Способ приготовления:
Зимой все меньше витаминов в свежих овощах и я вспоминаю о тыкве. Но на одних овощах в холод не согреешься. Добавим к тыкве белок. В 100 граммах мидий содержится около 10 грамм белка. И жир - кокосовое масло холодного отжима. В пару к тыкве возьмем ...
густой, диетический, с козьим сыром
Дата публикации: 2018-03-30 Рецепт понравился: 40
Ингредиенты: 29 - 500гр.; 2 - 1 шт,; 6109 - 50гр.; 1 - 2 шт,; 229 - 100гр.; 244 - по вкусу; 40 - 20 гр.; 177 - 300гр.; 677 - 4 ст,л.; 4301 - 2 ч.л.
Способ приготовления:
Прекрасный вариант супа-пюре, в котором содержится много овощей, оливковое масло и морепродукты (мидии). Получается очень нежной текстуры из-за добавления овсянных хлопьев. Начнем приготовление. Вскипятить воду в кастрюле, в которой будем готовить суп-пюре. Добавить туда тыкву ( у меня была замороженная, в этом случае ее можно ...